849今日は…

散歩運動で、会える方
が、寒くていなかった
です…。本日の最高体
脂肪率は、13.2%で
した。昨日、夜に寝る
時間が足りなくて仮眠
しました…よって率も、
あまり良くなく悪かっ
たです…。味噌汁を飲
むと、毒消しになり身
体に良いのですが、あ
まり好みません…肥え
るのを気にしてだろう
かなぁ？とも思います。
良く熟睡出来て、朝ま
で眠れています。