８月２日トレーニング記録

８月２日トレーニング記録
昨日の白山登山の筋肉痛をとるためリハビリサイクリング45分。
竹田渓流沿いは涼しいので気持ちよい〓と、いっても33℃、平地の36℃とあまり変わらないのたが体感温度は10℃ぐらい低く感じます。