仕事が超忙しい 超忙しい連休明けの5月7日。重い体に鞭打ち
朝5時45分 ・ 予定より1時間以上遅れての出発。
防寒具を入れるためのフロントバック、熊避けの鈴など装備。
ボトルの中身はヘルシアウォーターで体脂肪減らすぞ！
鮎街道を走り勝山へ。向かい風強烈、 いきなりインナーに落としてしまった。
スピードも20㎞/h前後のスローペース。先が長い。
時おり横風も受けるが少し振られる程度で、デュープリムでも安定してます。
フロント35ミリHightにしたのが良かったのかな？
7時15分 ・ 勝山市内手前の駐車場でトイレ休憩
距離23.25ｋｍ タイムATモード1時間13分
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
8時05分 ・ 中休交差点
自宅から距離40kｍ タイムAT1時間54分 AV20.7ｋｍ/ｈ
ココからが緩い上りだが風が無くなったので今までと同じようなペースで走れる。
走ってても楽しい。
・・・・・・・・・・・・・・・・
9時20分九頭竜道の駅
自宅から距離60㎞ タイムAT2時間57分 AV20.6ｋｍ/ｈ
ココから少し急登もあるが36/25の一番軽いギアも使って無理せず走る。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
10時30分 箱が瀬橋を少し過ぎたところで妻の車に追いつかれ拿捕される。
もっと走りたかったが、内心嬉しいような気もした。
自宅から距離77ｋｍ タイムAT3時間48分 ＡＶ20.3ｋｍ/ｈ・60ｒｐｍ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c9a9c37e8ae6880fbff2ca7d9f7aa753
車で20分ほどで郡上八幡到着
サンプルの町郡上
水の都郡上八幡
アクセス
トータル
ランキング
