γーGTP

先週、献血しましたが、血液分析の結果が来ました。

恐る恐るγーGTPの値を見てみると。。。

71でした。

69までが正常値と書いていたので、もう一息。

２か月前の人間ドックの時は、91だったので、改善はしてきています。

しかし、まだまだですね。

去年までは、一日お酒を抜けば、40くらいになっていたので。

肝臓が弱り気味かも。

と言うか、酒の飲み過ぎか。

いずれにせよ、更なる改善をしなくてはなりません。

次回は２月下旬に献血をする予定なので、50未満にしたいです。

そういう意味でも、今日は、休肝日にして、寝ることにします。

ランニングシーズン開始

気温も下がってきたし、野球もオフシーズンなので、そろそろ

ランニングシーズン突入です。

今日は、２０キロ走ってみました。

２時間きれたのでまずまずか。

今シーズンも４０キロを６回走る計画。
（１２月２回・１月２回・２月２回）


辛いようで、やりがいもあります。

これが終われば、春が来ます。

冬の過ごし方としては良いと思っております。

理論更新研修

今日は、中小企業診断士の理論更新研修、

年に１回のペースで受講しなてはいけません。

診断協会主催の研修もありますが、

私は、あきない総研主催の研修に行くようにしています。

内容が、実戦的で面白いからです。

今日は、セミナー実施に関するノウハウ満載のものでした。

非常に参考になりました。

セミナーは、まず、日時と場所を決めて、

集客とコンテンツ作りはその後の順番とのこと。

コンテンツ作りで、行き詰っていたので、びっくり。

まずは、やってみることなんですね。

今年度中にやれたら良いですね。

やっと週末

やっと週末が来ました。

今週は、何か、疲れた感じ。

週末の土日で、何とか、復活したいものです。

でも、明日、雨みたいなんですよね。

雨だと走るのも難しいので、困ってしまいますね。

ジャズバー

今日は、昔の同僚と吉祥寺のジャズバーに。

生演奏で、素晴らしいものでした。

でも、演奏中は、あまり飲み食いできないので

終わってから、吉祥寺の定番、いせや本店へ。

焼き鳥がうまい。

気分転換ができました。

でも、明日、まだ会社なんだよなあ。。。

私の拙著

そう言えば、このブログで、私の拙著に触れていませんでいた。

ドラッカーの「経営者に贈る５つの質問」と言う本があります。
この５つの質問に答えられるようにすることで、経営者になれます。
ただ、難しいので、小説にして、分かりやすくしています。
最新、近未来の人工知能が助けてくれるストーリー。
是非、読んで見てください。

「実用ビジネス小説」と言う、新たなジャンルに触れてください。

「人工知能　ホームズ」で検索してみて。

https://www.amazon.co.jp/%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E7%9F%A5%E8%83%BD%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%BA%E3%81%8C%E5%80%92%E7%94%A3%E5%AF%B8%E5%89%8D%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E3%82%92%E6%95%91%E3%81%A3%E3%81%9F-%E3%83%89%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%80%8C5%E3%81%A4%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F%E3%80%8D%E3%81%AE%E7%89%A9%E8%AA%9E-%E6%B8%A1%E8%BE%BA-%E8%A3%95/dp/4866288272

今日も休肝日

昨日に続き、今日も休肝日。

２日続けて、お酒を飲まないのは、何年振り？

思い出せないくらい昔です。

明日、献血に行く予定。

そうです。

γ-GTP の値を知りたいのです。

９月の人間ドックの時、91と、かつてない高さだったので、

これが、どれくらい下がっているのか、変わらないのか、上がっているのか

確認したいのです。

そのための悪あがきの休肝日ではあるのですが。

正常値に戻っているように願うばかりです。

君たちはどう生きるか 漫画版

「君たちはどう生きるか」の漫画版が売れていると聞いて、

早速、AMAZONで購入。

先日、読んだ原作と若干、中身は違うものの、言いたいことは同じ。

私自身「君はどう生きるか」と問われても、答えられません。

１５の少年が悩んでいることに、５０過ぎのおっさんが答えられないとは。。。

でも、非常に大切な問いです。

私もじっくりと考えます。

まだまだ、遅くはありません。

この答え無くして、人生はないのかも。

世間に流され続けて、自分の生き方を真剣に考えてきませんでした。

これは、反省すべきことです。

しばらく、自問自答を続けて、問いに答えたいと思います。

それが、おそらく、私のミッション、使命になるのでしょう。

今日もゆっくり

昨日に続き、今日もゆっくり過ごせました。

昼寝したり、買い物行ったり。

良い感じです。

でも、明日から会社。

このギャップが大きいんですよね。

会社でも、もう少し楽しみを見つけたいんですがね。

ゆっくり

今日は、ゆっくり過ごせました。

昼寝もしたし、軽く運動もしたし。

こんな毎日が送れると良いですね。

その反面で、会社に行く月曜日。

これは、つらいです。

まあ、今日は、ゆっくりします。