インフルエンザの予防接種が１０５０円のクリニックが新橋にあると友人から教えてもらいました。
新橋は、昼休みの散歩コースなので、今日、行ってみました。
確かにありました。
ちょっと、アングラな雰囲気が不安でしたが。
予防接種は、あっけなく終わって、確かに１０５０円。
診察や手続き等も簡単だったので、昼休み終了までに帰社できました。
本当に効果あるのかなとも思いますが、結構、やっている人もいるので、本物なのでしょう。
今までは、家の近くの医院で、３５００円くらい、かかっていました。
今夜はお酒は控えるように、と医者に言われましたが、ビールを飲んでいる自分。
罪悪感もありますが、毎年、予防接種当日でも、飲んでいましたからね。
昨日、早く寝たこともあり、今朝？は午前２時に起きだしてしまいました。
静かで、誰にも邪魔されない良い時間が過ごせます。
最近、興味を持っている「自立型思考」の本を読んで、概略をパワポでまとめたりしていました。
でも、流石に疲れますね。
この時間になると、１９時間近く活動していることに。
会社も朝からドタバタで、夕方まで気が抜けませんでした。
家に帰ってホッピーなんか飲んでいます。
これはこれで良いかも。
明日は、少し、気楽かな。
今日、中小企業向けのITソリューションに関する講演を聴きました。
基調講演をしていただいた方のお話が興味深かったので、講演後、名刺交換させていただきました。
今後は、facebookで連絡を取り合うことにしたのですが、友達検索して、その方は見つかるのですが、「友達になるボタン」がありません。
いろいろ調べたのですが、私の設定ではなく、その方の設定に問題があるようです。
プライバシー設定で、連絡が取れる範囲を「全てのユーザー」ではなく「友達の友達」にしていると、この事象がでるようです。
メッセージは送れたのですが、うまく通じるかな。
明日、会社でe-mailで連絡してみよう、と思います。
子供の成長は早いものですね。
大学生の娘は、留学資金を貯めるため、アルバイトに。
高校生の息子は、陸上800mの記録会に。３位だったらしい。
中学生の娘は、期末試験に向けて勉強。
以前は土日は子供達と出かけたり、遊んだりしていたのですが、もうそんな機会も少ないです。
結果として、私は休日を自分なりに過ごすことになります。
プロ野球シーズンであれば、ホークスの応援がありますが、オフは見れない。
適当にランニングしたり、勉強したり、本を読んだり。
これはこれで良いのですが、やや寂しい気持ちにもなります。
どうも、昨日から、味覚がおかしい。
何を食べても、味気ない。
味覚障害？
いろいろ調べてみると、亜鉛が欠乏している模様。
早速、ドラッグストアで、亜鉛サプリを購入。
飲んでみたら、徐々に味覚が戻ってくる感じが。
夕食の水炊きも美味しく食べられました。
亜鉛も大事なんですね。
やっと、金曜日の夜。
今週は、いろんなことがあって、随分長く感じました。
やれやれ。
週末は、ゆっくりと休養したいと思います。
昼寝とか、できるかなあ。
できたら嬉しいです。
昨日、早寝したので、午前３時に起床。
すごく静かで、集中できる時間帯です。
本を読んだり、パシコンをいじったり。
なかなか、良い時間を過ごせます。
自分が自分に戻れるような。
週に１回くらい、こんな時間があっても良いでしょう。
月末の人間ドックに備え、今日も禁酒。
さっさと寝ます。
昔は、週に１回くらいお酒を飲むくらいだったのが、
今は、逆転して週に１回くらいお酒を抜く。
いつからかなあ。
結婚してから？
いや、その前も結構、飲み歩いていたような。
就職してから？
う～ん。そんな気もする。
いずれにせよ、飲みすぎは良くない。
コントロールできているうちは、アル中にはならない、と言うし。
酒を飲んでも良いけど、酒に飲まれたらいけませんね。
