今日は禁酒

今日は、今月２度目の禁酒。

辛いですが、先週の４０キロ走に比べれば、大したことではありません。

きっと、早朝、と言うか真夜中に、目が覚めます。

でも、静かですごく良い時間が過ごせます。

読みたかった本を読んだり。

そのためには、邪念が浮かぶ前に寝た方が良いですね。