養生の道を守る

[３時５１分西の空に鈍く光る満月]

近頃夕方にはツクツクボウシの声が鳴り響き。。。
夏も終わりに近づきました。

しかし、今日も残暑が厳しくなりそうです。

降ると言われた雨もなかなか降らないので水不足も懸念されます。


それでは本日は「養生の道を守る」からの抜粋をお届けします。

昔の君子は、好んで礼楽を行い、弓と乗馬を学んで運動し
詠歌・舞踏をして血管を養い、嗜欲をおさえて心気を安定し外邪を予防した。

こうしたことをたえず心がけていれば、鍼・灸・薬を用いなくても
病気にかからないであろう。

これこそ君子の実行している養生の根本であって、上策というものである。
よく病にかかるのは、みな養生の術を心得ていないからである。
以下略

＊＊＊＊ジジとの思い出＊＊＊＊
ガールフレンド

ジジは、同類の猫ちゃんとは宿敵のように、シャーといって対抗しました。

ただひとり、はじめて鼻と鼻でチュッとご挨拶をしたのは
私の友人ロシア出身のイリーナさんのところのエリスちゃんだけでした。

たいていのワンちゃんとは仲良しだったのに
本当に不思議でした。