皆様、おはようございます。
朝晩はすっかり冷え込んでまいりました。
先日、健康塾では久しぶりの外ウオーキングを行いました。
10時、中根住区センターを出発
呑み川緑道から遊歩道を経由して、緑が丘→自由が丘→九品仏浄真寺へと向かいました。
紅葉が真っ盛りで、お天気にも恵まれ良いウオーキング日和になりました。
10時30分頃浄真寺に到着、境内の散策
境内の駐車場にて、スワイシオウをして帰路に向かいました。
中根住区センター到着11時50分
歩数の合計はあらかじめ2人で測定 ひとりは8928歩 もう一人は 9706歩でした。
機種による違いがあるようですが、約1000歩は大きすぎですね。
ちなみに、この日わたしは、朝から夕方まで18165歩でした。
2013.12.04