寝るためのスパ

なかなかにハードな日々！
しっかり寝る時間も作れない。
だからこの、仕事も稽古もない１日がどれほど貴重か！(≧ω≦)
やりたい事は数多あるけど、行きたいとこも数多あるけど、今回の完全オフは、温泉に浸からせてくだせぇ！
つい自宅で寝ちゃって夜になってからだけど、いつもの地元スパに行って来ました。

館内のあちこちには、ハロウィンデコレーション！

お風呂や岩盤浴も空いてたし、この時期は露天風呂が気持ちいいし、ほとんどの時間、仮眠室で寝てた。
もうただただ温まった身体を横たえて、泥のように眠りたかったの！(*´ω`*)
最後はマッサージチェアで全身揉みほぐされ、深夜２時帰宅。
地元の強み！(≧∇≦)b

は〜また一段とハードな日常が待ってるけど、やっぱり寝るって大事！
近いうちにまた行きた〜い！(*^-^*)

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残暑も温泉

久しぶりの地元スパ！O(≧∇≦)O
オフはだいたい出掛けちゃうけど、予定のない時はスパ行っちゃう！
用事をこなした後、夕方から深夜までたっぷり身体を休めてきました。

夏らしくひまわりのお出迎え。

この間までキャンペーンをやっていて、入館回数券を買うと粗品が貰えて、岩盤浴回数券も安く購入出来るというので、いっぺんに痛い出費だったけど買っといた。
有効期限もないし、今後いくらでも通うから損はないし。

粗品が生活消耗品というのもありがたい！
結構いろんなキャンペーンやイベントをやってくれるんです。

平日だったのに、お風呂混んでたなぁ。
小さい子供連れが多かった。
一人でお湯に浸かろうとする男の子のおぼつかなさにハラハラしたり、お湯が熱いのか、すぐに上がってバタバタ走り回る姿が可愛かったり、見てて飽きなかった〜(*´ω`*)

ラストはマッサージチェアで全身揉みまくられ、ハンドマッサージで手の平ギュウギュウされてきた。

だいぶ回復したプチ腱鞘炎だけど、まだ起床時は手が固まっちゃったりするからね。
スパで散々寝たのに、帰宅してすぐ眠気に襲われて、マッサージ効果かしら。
これで日頃の睡眠不足も少しは解消されたかな？(;^_^A

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お気に入りのサンダル

安かったけどデザインが気に入っていて、踵が擦り減っても買い替えず、購入時より高い金額を出してまで修理に出して履き続けたサンダル。

今年初めて履いた日、何となく履き心地が頼りなくて危なっかしいと思っていたら、帰宅途中にとうとう…

家まであと数十メートルの所で、履物としての機能を全く失った状態に…！Σ(ＯωＯ|||)
タイミングとしてはラッキーと思うべきか。
片足を裸足で歩くコンクリート道路は痛かったけど…！(;^_^A

はぁ〜
いよいよサヨナラね〜
とっても気に入ってたから、ショックだわ〜(Ｔ□Ｔ)

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涼しさに感謝！

先月からずっと身体的疲労＆寝不足と闘っております。
まだまだ今月いっぱい続きそうだけど。

なので、やっとのオフには、やっぱり行くっきゃない！
地元のスーパー銭湯！(≧∇≦)
前日の猛暑が嘘のように涼しい一日。
いや、むしろ寒いくらい。
まさに温泉日和ではありませんか！
この際、贅沢しちゃおうと、洋服買ったり、ファミレスで大好きなメニューを食べたりしながら、お昼くらいに銭湯到着。

エントランスに七夕飾りが派手に置かれてたよ。
最初とラストに温泉にたっぷり浸かって岩盤浴にちょろっと入った以外は、ほとんど寝てた（笑）
これできっと疲れも取れたに違いない…と思い込む！
温泉から上がって、深夜２時近くに帰宅する道が体感的に超気持ちよかった〜(*´ω`*)

で、帰り際に初めて気づいたハンドマッサージ機の存在。
５分１００円。
うわ〜やりたかった〜
次回！
次回必ずやる！O(≧◇≦)O

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バースデーマッサージ

昨日の誕生日は、ちょうどオフ！
一緒に祝ってくれる友人と一緒に、２回目の「世界から猫が消えたなら」を観て感動で大泣きした後、ずっと行きたかったマッサージを受けてきました。

寝てはいないのに、途中からどこを揉まれてるのかわからなくなるくらい意識が飛んじゃって、いつの間にか終わってた。
いつもの事ながら相当固いみたいです、私の全身。
はぁ〜でも気持ち良かったぁ！(*´ω`*)

以前行きつけだったマッサージ屋さんが様変わりしちゃって足が遠のいてから、なかなかスパ以外でマッサージを受ける機会がなかったんだけど、今回たまたま見つけたこのお店は内装の雰囲気もいいし、お値段も好意的だし、メニューも好みのコースが多いし、これから常連さんになれるかなぁ…(*^-^*)

その後のディナーは、頭がフワフワして、目がトロトロして、半分夢の中のような状態でした！(;^_^A

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公演後の癒し

本番中はお天気に恵まれましたが、関東も梅雨入りしたんですね～

舞台の打ち上げが終わり、眠気でフラフラになりながら朝帰宅。
地元のスーパー銭湯で開館から閉館まで過ごす予定が、家に着いたら着替えもしないままバタンキュー（←死語）
お昼過ぎに目を覚ましてからも、何となくウダウダウダウダしていて、気づけば夕方！Σ(ＯωＯ|||)
陽が暮れかかる頃に慌てて行って来ました。

館内はどこも平日でガラガラ！
露天風呂もちょうどいい気温と湯加減。
ついつい長湯しちゃう！
は～…やっぱり本番終わったら温泉に限るね～(*´ω`*)
今後もスケジュール的にはハードな日々が続くので、とりあえず気持ちだけでも「疲れが取れた」って気になりたくて、深夜２時の閉館間際まで、たっぷり休みました。

さ、日常に戻る切り替えがちょっぴり切ないけど、明日からまた頑張るぞい！p(≧∇≦)q

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半年ぶり

半年も放置状態だった私の髪は、ドライヤーでの乾燥時間は焦れったいほど長く、髪を結い上げる時には二の腕がかなり鍛えられ、湿気のある場所では人生最長に伸ばした前髪がホラーのように顔にベッタリ張り付き、それはもう酷い有様。
舞台の本番を間近に控え、やっと美容院に行って来ました。
舞台がないと美容院に行かないのか、この女は！？(|||∇|||)

見た目はそんなに変化ないけど、大人の猫が一匹形取れそうなくらいの髪の毛が床に落ちてました！(;^_^A
おかげで随分頭が軽くなりました。

今回も担当さんが私のために散歩やイベント情報雑誌を何冊も用意してくれて、パーマの待ち時間にいろいろチェック！
本番が終わったら、お出掛け三昧するんだ～い！(≧∇≦)

近所の川沿いの遊歩道もいつの間にか黄菖蒲が咲き乱れていました。

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合言葉

「たまの贅沢に行けたら」なんて言っておいて、さらにはついこの間、箱根で温泉三昧しておいて、また行ってきちゃいました『テルマー湯』
気軽に行ける場所なんですもん！
結構気に入っちゃってます！(≧∇≦)b

このスパは、フロントである「合言葉」を言うと、料金が２００円安くなるんですよ。
イタリア語なのかなぁ、ちょっと言いにくい言葉なんだけど、わざわざ意味まで調べてもいたので、フロントではスラ～ッと言えました。
隣では騒がしいオバちゃんグループがその合言葉を忘れちゃったらしく、さらにギャアギャアうるさかったけど（笑）
ＨＰのどこかに載ってるので、行く時はチェックしてみてね！(*^-^*)

今回も日々の疲れをさっぱり洗い流して、心身共にリフレッシュ出来ました！(*´ω`*)

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ロウリュウ初体験

昨日は、予定より早く仕事が終わったので、またまた行ってきちゃった～ん、歌舞伎町の「テルマー湯」

受付を済ませてから気付いたまさかの土日割増料金でアチャチャって思ったけど、まぁまぁ良しとしましょう！(;^_^A

今回こそは岩盤浴を！と申し込んだら、ちょうどイベント日だったようで、初めて「サイレントロウリュウ」なるモノを体験してみました。
「ロウリュウ」って最近よく聞きますよね。
サウナの中でバスタオルで扇いでもらうヤツです。
サウナが苦手でただでさえ３分も入っていられないくせに大丈夫だろか。
さらにメガネは外さないといけないので、裸眼で入って全く見え～ん状態。
古代ローマの兵士の衣装を纏った、兵士とは思えない華奢で細身のロウリュウ兄弟の長男「安藤熱太狼」さん（顔が全く見えなかったけど、友人曰くイケメンだったとのこと）によるロウリュウ開始。
といっても、室内に入って座って待ってる時点で、もう汗が尋常じゃありません。
早く！早く始めてーーーっ！(|||□|||)
部屋が真っ暗になり、熱太狼さんがサウナストーンにアロマ水をかけて、その蒸気をバスタオルで扇いで思い切り拡散。
ん～いい香り…なんて余裕なく…


アツーーーーーイ！！！(≧□≦)


それにしても熱太狼さん、格好は凛々しいローマ兵士なのに、喋りは至ってフツー（笑）
どうせなら、テルマエロマエ風にちょっと芝居がかっててもいいんじゃないの？と思ったんだけど、それどころじゃない事が後にわかりました。
明かりが点くと、熱太狼さんが一人一人にバスタオルで強く３回ずつ扇いでいくのですが、２０人はいたかな。
相当過酷なサービスではないかと。
しかもこれを全員分２回繰り返すんです。
た、大変！Σ(￣□￣;)
いや、それを受ける我々も過酷です。
一人一人といっても、前の人が受けた熱波が後ろにいる人にも降り掛かり、隣の人が受けた熱波もモロ浴びるので、ずっと熱波地獄です。
１回目でギブアップする人も続出。
私達も２回目の熱波攻撃の直後に外へ脱出しました。
私の隣のカップル（ご夫婦？）は、２回連続のロウリュウ（一日に何度もあるので）だったそうで、よほどの熱波好きか、Ｍなのか…(＝∇＝)
その後は、乾き切った唇が歯茎にくっつきっぱなし！
水素水やドリンクを飲みまくって、ソファでしばしグッタリしてました！
それはそれで気持ち良かったけどね。
ただ、あまり無理はしない方がいい年齢なので、長居はすべきじゃないかも。
でも、お肌は嬉しい程のツルンツルンになったよ。
美肌・デトックス効果は抜群！？(≧∇≦)b

それ以外は、内湯で温まって、寝転び湯の気持ち良さに危うく時間を忘れそうになって、普通の岩盤浴も満喫して、適切な時間に夕飯いただいて、ラウンジでちょっとだけ寝て、締めに珈琲牛乳飲み干して、それはそれは極楽な時間を過ごしました！(*´ω`*)

土曜日とは思えない程、空いてたしね～(*≧ｍ≦*)

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ホワイトデースパ

んふふ～んふふ～
まぁた地元スパで癒しオフしてきちゃった～(*´ω`*)
何てったってね、やっと確定申告終わらせたからね（遅っ！）
一人お疲れ様会よ！
生憎の冷たい雨だったけど、まぁ温泉に入っちゃえば極楽よ！
岩盤浴でたっぷり汗流してきたわよ！
スタンプラリーのポイントでソフトドリンク一杯無料で飲めちゃったわよ！
相変わらず長時間、爆睡してきたわよ！
おかげで夕飯食べ損なっちゃったわよ！
今日はホワイトデーとやらで、女性客限定の手作りキャンディーブーケが貰えたわよ！(≧∇≦)b

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