私、ちょっぴり痩せたんじゃないかって気がするんです。
去年、ウエストのボタンが全然締められなかったパンツが、ウエストを食い込ませることなくはけました (*´∇`*)
体重は…まぁ…特定健診の時に計ったら、去年より１kgしか減ってなかったんですけどぉ…(|||∇|||)>
私、つい２ヶ月前までスナック菓子の暴食が凄かったんですよ。
毎日帰りに２～３袋買って帰って、夜中にスナックにしろチョコレートにしろ１～２袋を一日でペロリ。
毎日ですよ？
何か食べてないと気がすまない感じで、もう異常でした。
そりゃ太って当然ですわ。
で、それを止めたんです。
最初は地元に着くと、スーパーやコンビニに寄らずに帰るのが辛くて辛くて、大好きなカールのカレー味が部屋にないのが辛くて辛くて、禁断症状のような（笑）
今は全く平気になりましたけど。
誰からも「痩せたね」って言われちゃいないんですが、キツかった服がゆるりと着られるようになったのが、秘かな喜びです (*´ω`*)
「…は？逆に太ったように見えるんだけど？」と思っても、今は大いなる思いやりと優しさで黙っててやってくださいまし！
またヤケ食いに走っちゃいそうなので…(;^_^A
目指せ、数年前の体型！
（無理はしない！）
あ、でもスイーツ断ちは全然してませんからぁ！(＝∇＝)
去年、ウエストのボタンが全然締められなかったパンツが、ウエストを食い込ませることなくはけました (*´∇`*)
体重は…まぁ…特定健診の時に計ったら、去年より１kgしか減ってなかったんですけどぉ…(|||∇|||)>
私、つい２ヶ月前までスナック菓子の暴食が凄かったんですよ。
毎日帰りに２～３袋買って帰って、夜中にスナックにしろチョコレートにしろ１～２袋を一日でペロリ。
毎日ですよ？
何か食べてないと気がすまない感じで、もう異常でした。
そりゃ太って当然ですわ。
で、それを止めたんです。
最初は地元に着くと、スーパーやコンビニに寄らずに帰るのが辛くて辛くて、大好きなカールのカレー味が部屋にないのが辛くて辛くて、禁断症状のような（笑）
今は全く平気になりましたけど。
誰からも「痩せたね」って言われちゃいないんですが、キツかった服がゆるりと着られるようになったのが、秘かな喜びです (*´ω`*)
「…は？逆に太ったように見えるんだけど？」と思っても、今は大いなる思いやりと優しさで黙っててやってくださいまし！
またヤケ食いに走っちゃいそうなので…(;^_^A
目指せ、数年前の体型！
（無理はしない！）
あ、でもスイーツ断ちは全然してませんからぁ！(＝∇＝)
市から送られて来る無料の特定健診を受けてきました。
今年は早めに行こう行こうと思いつつ、また期限間際になってしまったわ！
「星野さ～ん、お誕生日健診どうぞ～」
お、お誕生日健診って初めて聞いた…！
１６時間何も食べないままで行ったら、看護師さんにえらく同情されちゃった！
担当してくださった看護師さんが心電図を図ってる最中「あまりドキドキしない人ですか？」と唐突に聞いてきました。
「そんなことありませんけど」と答えると、血圧も低い上に、脈も遅くて、それが心電図にも表れているんだとか。
「私の脈は普通なんですけど…」と、ご自分の手首の血管を私の指で触らせてから、私の血管も触らせて「…ほらね？」「…は、はぁ」
その後、腹囲を計る時にも血液採取の時にも私の脈を触りながら「ドキドキしないのかなぁ」って言うもんだから、心配になって「何か問題あるんですか？(((゜д゜;))))」って聞いたら「大丈夫だと思いますよ」とニッコリ。
な、な、な、なんだよ～
だったら、いいじゃんかよ～(*´ο`*)
私だって、舞台の出番前は口から心臓飛び出そうになるし、大衆演劇観に行けばトキメキ過ぎてドキドキしっぱなしですぜ！(///△///)
なんだろ…その場で私をドキドキさせてみたかった、お茶目な看護師さんだったのかしら（笑）
結果は後日。
体重があまり減ってなかったのがショックだったな…(ＴдＴ)
今年は早めに行こう行こうと思いつつ、また期限間際になってしまったわ！
「星野さ～ん、お誕生日健診どうぞ～」
お、お誕生日健診って初めて聞いた…！
１６時間何も食べないままで行ったら、看護師さんにえらく同情されちゃった！
担当してくださった看護師さんが心電図を図ってる最中「あまりドキドキしない人ですか？」と唐突に聞いてきました。
「そんなことありませんけど」と答えると、血圧も低い上に、脈も遅くて、それが心電図にも表れているんだとか。
「私の脈は普通なんですけど…」と、ご自分の手首の血管を私の指で触らせてから、私の血管も触らせて「…ほらね？」「…は、はぁ」
その後、腹囲を計る時にも血液採取の時にも私の脈を触りながら「ドキドキしないのかなぁ」って言うもんだから、心配になって「何か問題あるんですか？(((゜д゜;))))」って聞いたら「大丈夫だと思いますよ」とニッコリ。
な、な、な、なんだよ～
だったら、いいじゃんかよ～(*´ο`*)
私だって、舞台の出番前は口から心臓飛び出そうになるし、大衆演劇観に行けばトキメキ過ぎてドキドキしっぱなしですぜ！(///△///)
なんだろ…その場で私をドキドキさせてみたかった、お茶目な看護師さんだったのかしら（笑）
体重があまり減ってなかったのがショックだったな…(ＴдＴ)
今通っているスタジオでは、しばらくビューティペルヴィス（骨盤調整）ばかり受けてたんだけど、最近は時間に余裕が出来たので、初心者向けのヨガやピラティスにも参加しています。
ヨガは、インストラクターさんの言葉に癒されますね。
今のところヨガ用語がよくわからないし、身体の固い私には、ちょっと辛いポーズもあるけど、いつも肩に力が入っちゃってるのが、終わる頃には楽になってる気がするの (*´ω`*)
さすがにピラティスはキツイんだけど、身体にいいのはわかる。
通うのが楽しみになってる自分にビックリ！
２月はかなり通えたなぁ♪
心身共に柔軟に…を目指します！(*^-^*)
ヨガは、インストラクターさんの言葉に癒されますね。
今のところヨガ用語がよくわからないし、身体の固い私には、ちょっと辛いポーズもあるけど、いつも肩に力が入っちゃってるのが、終わる頃には楽になってる気がするの (*´ω`*)
さすがにピラティスはキツイんだけど、身体にいいのはわかる。
通うのが楽しみになってる自分にビックリ！
２月はかなり通えたなぁ♪
心身共に柔軟に…を目指します！(*^-^*)
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