【美容・健康】皮脂づまりを撃退！

顔に固くて小さいポツポツができ…
押すと白いニュルっとしたものが出てくる…
「毛穴の皮脂づまり」＝自分の脂なのに
なんともホラーっぽいですね

しかし、この皮脂づまりが炎症を起こすと
ニキビになってしまうので
女子的はやっぱりホラーなワケです

皮脂づまりは、いっけんすぐ取れそうなので
爪などで押してしまいがちですが、これは絶対
　 毛穴が広がって「穴」のような跡が残る
　 その「穴」に汚れがたまってまた詰まる
　 跡が治るのに時間がかかる
　 手の雑菌がついてニキビ化する
などの可能性があるそうです。

カナシイことに特効薬はないので
睡眠・食事・生活スタイルに気を配って
改善していくのが一番の近道
となると、洗顔にも気合が入りますよね

気合は入れつつ、あくまで手つきはやさしく。
　 洗顔料や石けんは肌に合ったものを使う
　 フワフワの泡をたっぷり立てる
　 顔全体をマッサージするように洗う
　 すすぎは20回を目安にていねいに
　 タオルでごしごし拭かない
　 もちろん保湿も忘れない

ちなみに、すみれの洗顔はあごスタートです。
「洗いはじめは力が入ってしまうので
　頬や目元などのやわらかい部分は最後に」
という理屈らしいですよ


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