@dis_g_h カモミールは寝る前に飲むのも良いと売られていますから鎮静作用があるようですね。ミントは最近強めにして淹れています。最近飲んでいるのはセントジョーンズワートです。薬の禁忌があるハーブティーですが、味は可もなく不可もなく、といった感じです。なのでミントでガツンと(笑
@dis_g_h カモミールは寝る前に飲むのも良いと売られていますから鎮静作用があるようですね。ミントは最近強めにして淹れています。最近飲んでいるのはセントジョーンズワートです。薬の禁忌があるハーブティーですが、味は可もなく不可もなく、といった感じです。なのでミントでガツンと(笑