Choco Style

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カウンター

2019-02-28 | 日記

@ジャイアン格闘技ジム
マススパー→相手の癖を読み、カウンター攻撃→当たる
ディフェンス7割→再度意識
キックのスピードを上げる→強さ調整も必要

グラップリング→4分×2ラウンド→全身筋肉痛
知らない間に締め技の魔の手が襲いかかっている

レパートリーを一つずつ覚えよう