左ひざ

1か月ぶりのジム
大阪マラソンに向け、身体作り→左足の爆弾が恐ろしい

9月末～、疲労と体調不良でトレーニングできず
直前までに最低でもハーフを走れるようにしておこう

15㎞→超ゆっくりランニング
現状→20～25㎞が走れる限界
今回、42㎞のマラソン直後、「LOUDSTORM」のLIVE
マラソン会場→直接向かう