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大阪マラソン

2011-08-03 | 日記

「第一回大阪マラソン」に出場決定
落選→追加抽選にて当選→メールが届いた時、信じられず
人生初のフルマラソンの切符を手にした

5月の大会から走っていない→500m程でダウン
計画→3ヶ月トータルで500km走る

8月中…10kmを走れるようになる→100km/月(25km/週)
9月中…ハーフを走れるようになる→160km/月(40km/週)
10月…20~30kmを走りこむ→200km/月(50km/週)
10月30日→レース本番

チャンスを手にした限り、楽しみながら成し遂げる
体重57kg台、体脂肪5%台→目標