長居公園

長居競技場&公園に向けて、出発

今朝の測定
体重61.6kg
体脂肪率9.9%
ボディバランス→まずまず

「30km」を走る→未知の領域→不安が半分、楽しみが半分
参加者も少なく、リタイヤが1割ぐらい出る様子
肉離れや足首や膝の関節の痛みが出なければ、「やれる」