継続

「片男波海水浴場」を走ってきた
海水浴場の端から端まで走る→結構な距離がある
何往復か歩いたり走ったり→暑いので汗でビッショリ

走り終わった後、LONGストレッチ
砂浜の横のコンクリートの上→スケボー、BBQをやっている人達etc
ボーっと見ながらくつろいだ
もう泳いでいる人もいた

天気が良く、景色が最高
継続出来ているが運動を続けよう