藤の花
2023-04-16 | 日記
実家へ
「子安地蔵」へ「藤の花」を見に寄った
まだ少し時期が早すぎた様子
花には興味がないが、こういう雰囲気が好きだ
癒される
レッカー
2023-04-10 | 日記
レッカー移動
仕事の車→出張先でエンジンが突然かからなくなった
電圧チェックにより、バッテリー故障ではない様子
レッカー車に宿泊先までウイリーした状態で乗せてもらった
保険は手厚くかけておくに限る→マイカーも見直そう
会社の仲間とフットサル
翌日のライブに向け、無茶な動きを注意
ボールコントロール→練習していなのに上達している
いつもの体育館より広く、かなり走った
いい汗と後輩たち→感謝
美山マラソン→2ヶ月連続のフルマラソン
土砂降り→ゴミ袋を2枚被って出走
終始アップダウンのコース＆雨→エグい
ランニングシューズ→雨でジュクジュク状態
ハコバンに用意してくれた手作りおにぎり→美味しかった
結果→完走者の中で最下位
ゴール付近で実行委員のお爺さんが迎えにきてくれ、伴走
ゴール会場の公民館→自分待ちの参加者全員→拍手
アットホームな大会→来年も出たい
朝から山間ランニング
四季の郷公園～貴志川へ続く山間コース
急激な斜面を登り、山奥へ進んでいった
途中、イノシシ対策の鉄線や罠の捕獲檻が出没
これ以上奥へ進むのは身の危険を感じ、コース変更
四季の郷公園内の散策コース
急激な斜面と林道だが、日陰でGOOD
「おやじファイト」の観戦後、近くの「うおんたな」へ
商店街を歩き、明石焼とたこめしを食べた
お土産→いかなごのくぎ煮、茎わかめの佃煮
帰り→阪神高速の渋滞
いい試合が見れ、観光ができ、最高の休日
「おやじファイト」のタイトルマッチ
普段一緒に練習している同級生→挑戦
明石市まで応援に行った
入場曲→自分のドラムソロから始まる
試合→終始リードし圧勝→新チャンピオン誕生
練習相手がチャンピオンである→感謝
痛み
2023-03-15 | 日記
夜ランニング
大阪マラソン後、走り始めて約５kmで痛みが出始める
少し休むと、また少し走れるがまた痛くなる
この身体では42ｋｍの完走は難しい
残りの調整期間→足との相談
美山マラソンに向け、トレーニング
白浜ホテル→チェックイン後、すぐに走った
アップダウンの多いコース
膝の痛みが勃発→途中から徒歩
大阪マラソンのダメージが残っているのか？
フォームが悪いのか？
加太
2023-03-07 | 日記
大阪マラソン後、長距離ランニング再開
大川峠を越え、多奈川から市内へ戻る30kmコース
予定していたが、7km地点で足の痛み勃発
加太まで行き、ダウン
マラソン復帰→まだダメージからの回復がダメだ
次の美山マラソン42km→山道なコースだけに焦る
初勝利
2023-03-06 | 日記
「おやじキック」
「team KICKDOWN」より、剣サンと平松サンが出場
テコンドー道場(元Ash)より、TAKUMA君出場
音楽仲間のナッパ君出場
護身術の先生の道脇サン出場
剣サン→延長戦を制し、初勝利
セコンド業で初の勝利となり、感動
対人相手の勝つ事の難しさや喜びを知った→快挙
KICKDOWN
「おやじキック」へ出場する選手と最終調整
翌週の「おやじファイト」へ出場する同級生とライトスパー
気を抜いたら、ダメージ大で打ち抜かれる
スリルがあるが、試合前となると殺気UP
仲間みんなで勝利へ向かいましょう
