実になる間食

まだ、抗がん剤治療の入院が始まった頃、家での間食は、

もっぱらスナック菓子でした。口の中でふわ～っと溶けるし、カロリーも高かったからです。

食欲も無いし、こんなものがとても美味しかった。

塩分や脂分高いから、元気な頃は危険な食品だったのにね。

でも、いつの間にかスナック菓子は少しずつ姿を消し、最近では

こんな仲間が間食の主役になりました。

上の左が、ひまわりの種、かぼちゃの種、アーモンド、クコの実、松の実、ブルーベリー

そして右がローストピーナッツ、下がレーズンとクランベリーです。

食事の合間、ちょこちょこつまんでは口の中で30回噛んで（笑）食べています。

ナッツ類のドライフルーツはビタミンＥや鉄、食物繊維なんかが豊富だし、

レーズンやクランベリー、ブルーベリーなんかもヨーグルトと一緒に食べると

免疫力アップに貢献してくれるそうです。おまけに、以前「るびーちゃん」に頂いた

「粉末生姜」も優れたアイテムなので、水分補給のために飲んでいる紅茶などに混ぜて

一日何杯も飲んでおります。体がぽかぽかしてすごく温まっているなって実感

緑茶もコーヒーミルで抹茶状態に挽き、茶葉もきれいに飲み干したりして、

結構意識して間食しております。

せっかく食べるんだから、免疫力アップしてくれるものを選びたいもんだ。

赤いのがクコの実。これがまた甘酸っぱくて美味しいんだよね。

これだけ売ってないかな・・・

レーズンとクランベリー。

たいていヨーグルトと一緒に食べています。

これがまた美味しくて、後をひくのよ

でも、食べたい時、食べたいものを食べることが一番いいことだと思います。

またスナック菓子復活するやもしれぬ。

これはいい、これは駄目ということは考えず、そのとき美味しく食べることが出来れば

これは最高に幸せなことです

なので、世間に出回っている「癌」の本や情報に振り回されないように

自然体で楽しく過ごして行きたいと思っています。

 

今日から30分半身浴もはじめてみました

 

 

 

ファイトだぜ！！*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゜・*:.。..。.:*!!!

この間編んだポプリケースを仕上げました！！

ちょっとわかりづらいかな？

紐にタッセルをつけて、真ん中のお花の中心にビーズを付けました。

本当はラメ入りでもっときれいですよん。

 

昨日は久しぶりに大船の１００円ショップへ行ってきました。

ついでにＵＦＯキャッチャーもやりましたが・・・・

なにをしても気が晴れず、気がつくとＳちゃんのことばかり考えてしまって

一日中なんだか体が宙に浮いた感じでした。

Ｓちゃんの分も頑張るんだって決めたばかりじゃないか

いかんいかん

こら　しっかりせい

これを聴いて元気だそうぜ

Ganesha Aarti

CTのかわりに点滴・・・

今日、退院後の血液検査とＣＴ撮影のため、病院へ行ってきました・・・が

私の勘違いで、なんとＣＴ撮影は８日でした～～～

がっくし・・・・

その代わりにというか、血液検査の結果、かなりの貧血だということで、

急遽増血剤の注射と点滴をすることになりました。

先生は

「かなりきついでしょう。抗がん剤も暫くはお休みにしような。

随分頑張ってきたもんね」

なんと優しいお言葉。。。。ウルウル・・・・・

「じゃまたポートに通しておこうか。」・・うう・・・これはやるのか。

毎回胸のポートが詰まらない様に、必ず励行する恐ろしい針刺し・・・・

ポートももういつはずしてもいいそうだが、ＣＴの結果次第だ。

毎週のように外来で抗がん剤治療をすることになってしまったらポートは必要だしね。

いずれにしろ、いつか取り出す手術はしなくてはならないんだけど、

なるべく痛いことは後回しにしたいものだ。

今日、点滴を受けたのは、救急外来の処置室でした。

救急で搬送された患者さん達が所狭しと寝かされて、辛そうに点滴を受けていました。

中には気が動転して大声を出して暴れていらっしゃる方も・・・

以前義母が救急でここへ運ばれた時、本人より私の気が動転していたことを思い出してしまった

今日は点滴は全くの想定外。今日は生協の配達の日だし、お昼も出せない。

社長に多大な迷惑をかけてしまうので少しでも早く点滴が終わるよう、看護師さんに相談してみました。

ポートを使用して点滴すると遅いので、痛いけど腕に針を刺してもらいました。

一所懸命やってもらったけど、やはり時間がかかるもんだに。

終わったら２時間近く過ぎていました。

でも、随分体が楽になりました。本当に感謝感謝です

 

今日の朝、前に同じ部屋に入院されていた大好きなＳちゃんが永眠されたそうです。

突然の訃報に、暫くはショックで何も考えられませんでした。

あんなに元気だったのに。

一緒に頑張ろうねって笑っていたのに・・・

早すぎるよ。

退院前にもう一度会いたかったな。

でも、いつでも一緒だもんね。

私の中にはしっかりとＳちゃんは生きている

あなたの分まで頑張るから、ずっとずっと見守っていてね。

先にきみちゃんが行って待っていると思うから寂しくないよ。

本当に今までよく頑張ったね

ゆっくり休んでください。

 

Ｓちゃんへ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちえまるより

 

 

 

カプセルカメラ！

今回一緒に入院していたＡさん。

私が退院する前日に受けた検査。これがまた凄いの！！

昔、「ミクロの決死圏」という映画があったのをご存知でしょうか？

人間が超ちっちゃくなって人間の身体の中に入るっていう映画。

まさにその映画どおり、彼女が飲んだカメラ内臓のカプセルが

身体の中を異動し、排泄されるまでの一部始終を、このバッグの中の

記憶装置がバッチリ画像を保存するそうです。ほえ～～～～

なので、排泄されたカプセルは回収する必要もなし。

なんだか拾ってみたくなるような気がするが。。。。。

何十年も前に作られた映画のとおりになっている現在の医学って

本当に凄いね。しかも、こんな田舎の病院でもやってくださるとは・・・

 

をを、懐かしい病室の風景。

退院の前日から、お隣の空いたベッドにガネーシャのサロンを掛けていました。

病室の皆さんの障害を全て取り去ってくださるよう。

 

今日は朝から不調で不機嫌でした。

昨日、ひさしぶりにほんのちょっとだけ牛肉を食べたのが悪かったのか、

明け方に寝返りをうったらいきなり喉から「苦い水」が上がってきました。

そして暫く胃がムカムカして起きてからも頭がクラクラして暫くは駄目だったので

今日はゆっくりゆっくり動くことにしました。

あまり長いこと牛肉を食べていなかったので牛に忘れられちゃうと困ると思って・・

でもまだ駄目だったのかも・・・というか、胃がびっくりしちゃったのかも・・・

 

明日はいよいよ外来でＣＴを撮る日です。

ＣＴの結果がどう出るか。

だいじょぶだいじょぶ

明るい気持ちで張り切って病院へいこう

ちょっと休憩

久しぶりに小物を編んでみました。

下の部分はモチーフで、二枚編み、まわりの縁取りで合体させ

上の頭の部分を続けて編むだけだったので

３時間くらいで完成することができました。

あとは紐を編んで通すだけ。

一応ポプリ入れなのじゃが。。。。。

ずっと前から編んでいた細いレースのお洋服が完成したので

たまにはこんな小物も編んでみたくなりました。

小さいものだとすぐに出来るのでかなりの達成感があります。

大きなものは時間がかかるから苦手じゃ。

出来上がるまでに飽きてしまう。

芳子ちゃんのレース編みみたいに、テーブルクロスを一枚仕上げるなんて

私には絶対に無理でしゅ。

ちっこいもの大好き！！

 

先日メッセージを送ってくださった「四つ葉のクローバーさま！！」への伝言です。

ＰＯＰＯちゃんの件、( ゜Д゜)ゞ リョーカイ!!いたしました

大丈夫ですよん

 

焦るな危険！！

早いもので今日からもう７月です。

昨年「食道癌」が発見されてからもう７ヶ月が経ったんですね。

思い起こせば本当にたくさんの経験をしてきたもんだ。そしてたくさん勉強した。

入院に対する固定観念がすっかりなくなり、もはや入院は私にとって大切な宝物になりました。

特に患者同士の強い絆。

同じ患者同士にしかわからない不安や苦悩、そして心の底から思いやる暖かい気持ち。

今回で一応月に一度の入院生活が終了してしまったので、何だか嬉しいような

寂しいような複雑な気持ちです。

でも、確実に一歩ずつ前進しているんだなという嬉しさは言葉には言い表せないくらいです。

 

抗がん剤の副作用さえ消えてしまってくれれば、だいぶ元気になります。

今回はちょっと難航していますが、だいぶ元気になり、ヘルパーさんに応援して頂く内容も

少しずつ少なくなってきました。

ここいらで見直しをし、徐々に自立へ向かってやってみようということになりました。

お恥ずかしいことで、最初、私は全てヘルパーさんの応援を終了してみたい気持ちにかられてしまい

一度はケアマネさんにそのように伝えてしまいました。

しかし、誰が聞いてもそれは無謀というもの。

電話では駄目だと思ったらしく、まるで身内のように心配したケアマネさんが、なんとか私を

説得しなければと、直接訪問してくださりました。

「いきなりひとりで頑張るだなんて絶対に無理です！！」

本当にそのとおりだよね。まったく。

徐々に段階を経て、ヘルパーさんの時間を減らしていくのが普通なのに、いきなり

最上階から飛び降りるだなんて、今考えるとぞっとするよね。

いったい何を焦っていたのか・・・・

人には「無理しないでゆっくりゆっくりだよ～～～」だなんて言ってるくせに・・・（笑）

結局、今月から（今日から）朝のヘルパーさんだけにして、夜は試験的に頑張ってやってみる

ということになりました。

あれもこれも、なんだか出来るような気はするんだけど、焦りは禁物。

ゆっくりゆっくりゆ～～～～っくりとやりなさい。