ゆず茶

アイビーの韓国・伝統茶で好きな飲み物は「ざくろ茶」と今回紹介する「ゆず茶」

　以前、韓国旅行で出発が同じ日だった後輩がソウルで１個つづパックになった「ゆず茶」を購入したのですが種や皮が入っていなかったのがイヤだったようで・・・アイビーに譲っていただきました。

今年に入ってからは、特によく飲んでいて新大久保　韓流ショップにも多く発売されています。

新大久保の駅の近くにある「韓流百貨店」で働いている韓国人チング(今度ブログで紹介します。自分を宣伝してくださいと・・・言われているので)

アイビーはこの「韓流百貨店」で１ｋｇ　￥500のお得なお値段のゆず茶を購入していましたが、さすが人気で完売になると入荷まで時間がかかるようです。

今年になってこの「ゆず茶」１ｋｇは３本目です。毎日の勤務中のドリンクとしても持っていっています。

さて、この「ゆず茶」の素晴らしい効果をお伝えしますので、興味のある方がぜひ飲んでみてください。

ゆずは酸味が強く、クエン酸・酒石酸・ペクチン・カルシウム等が多く含まれていて疲労回復や肩こり、筋肉痛の予防、体を温める働きだけでなく、ビタミンCによる美肌効果やコラーゲン生成作用からダイエット効果があるとも言われています。

ゆずに含まれている、ビタミンCやフラノボイドには抗酸化作用があり、活性酸素（病気の原因となる）消去し、血中コレステロールの低下やこう抗がん作用もあります。
ビタミンPには、血圧低下や脳卒中や心筋梗塞を予防する働きもあります。

また風邪、二日酔い、月経不順、膀胱炎や貧血などにも効果があり、リモノイドは苦味を持つ物質ですが、抗がん作用や悪玉コレステロールの抑制作用もあります。

ゆずの種は、以前は捨てられていましたが、種のヌルヌルが血糖上昇を抑制したり、ビタミンCとの相乗効果で血行も良くし、毛細血管の働きも良くなって、小じわやシミやそばかすを薄くする働きもあるそうです。