☆Eu reiniciei correndo.

●お待たせ
しました～・・・　いや、何を？・・・だれも待ってないって・・・

いや、ほぼ10日ぶりにジョギングを再開いたしました。
大阪マラソンまであと3ヶ月
ちょっとまじめにスケジュールなどを立てないといけませんね。

というよりも、ここのところ咳込みでちょっと萎えていたので
走り出せるか～　というそもそものところにおりました。

が・・・
昨日あまりにもカロリ～！　のラーメンをいただき
友人のこれでは太ってしまう～リカバリーできません～　のお言葉に一念発起？　あれ？・・・奮起いたしました！　ありがとうございます。

しかし、継続するということはほんとうにつらいことですわ・・・
たった？　ほんの？　ちょっとの？　でも5キロのジョギングでも
一旦やめるとほんの1週間、10日間でもきついですわ。

素人さんですらそんなかんじですからねぇ・・・
4回もオリンピックを継続させる・・・なんてのはもう・・・超人で・・・いや澤さんね

といいながらの走り出し
でもこういうときにいいですね
いつも挨拶していた・・・というのが
ほぼいつもの場所で、いつものおばあさんだったり、おじさんおばさんが挨拶をしてくれます。
だから・・・　途中でサボれないわけです・・・　　＜汗

でも今日は池尻北のところでいつもいてくれる、赤帽のおばあちゃんがいなかったから
そこでサボってしまいましたけどね・・・　　いややはりサボりたくなるわけですよ・・

というわけで、今朝のリスタートは　4キロのジョギングからでした。

しかし・・・なんでしょうね
いっぺんに汗腺がひらいてしまったというか、朝の通勤時・・・それほど暑い！というかんじではないのですが、妙に額に汗がでてきました
でも自分で言うのもなんですが、健康的な汗・・・です。

それでもハンドタオルでなんども拭きなおし・・・

あれ？　銀座線渋谷駅の3階かけあがりも苦になんないや・・・？なんて

やはり走ればいいんじゃないか・・・

I restarted jogging.

7月26日(火)のつぶやき

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