元!4級審判員の日記 

2002年9月より始めたブログもはや22年〜
2005年からのJFA3級は今も維持、今は元!と名乗っています。

☆malathon

2010-02-14 18:33:43 | social
●梅ヶ丘図書館
経由駒沢公園までの
このコースで5.6キロ中4キロ走といったところ。

やっと駒沢公園デビューでした・・・ちょっと遅いか・・・(汗;
駒沢公園のジョギングコースは1周が2キロ
いやぁ・・・いいねぇ、やっぱりみんなが走っているとその気になるねぇ

ということでここは8キロ走りの6キロ早歩きで7周しました。

しかし、ちょっとやばいかも
最後にもう1周と思って走り出したら、足がもう攣りそうで・・・ また(汗;

てなわけで、早歩き
駒沢公園からはおそるおそる歩いて淡島へもどったのでした。

全コース23キロのうち走りは12キロどまりね。

でもがんばったよ

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