副反応･･･

先週土曜日に受けた2回目のコロナワクチン。
その夜は別にどおって事なかったんだけど、明けて日曜日の朝。

38度の発熱～～～～

しかも、体中の骨が痛いっ、特に腰の骨っ
アイスノンや保冷剤で腰や両脇、頭を冷やしまくって横になってたんですが、
全然熱が下がらない～～
解熱剤のカロナールも全く効かない～～～

食欲も沸かず、ひたすら水分（ポカリを水で薄めたもの）だけ摂取。
その夜は、お風呂も入らずご飯も食べずに休みました。

で、きのう月曜日の朝。まだ微熱、37.5度。
相変わらずしんどくてずっと横になってたんですが、夕方5時過ぎに
「あれ？私、今、大丈夫かも？」となぜか直感的に思い、ムクッと起きて熱を計ると36.1度
おお～～、本当に大丈夫でした～～　正常に戻りました～～～

1回目のワクチン接種後、微熱が出たので、たぶん2回目も副反応出るな、とは思っていたけど
ここまでキツイとは想像してなかった･･･
はぁ～、ホントにしんどかった。
でも治って良かった～～




今夜の晩ご飯。

鶏肉ハンバーグは鶏肉よりも玉ねぎのみじん切りとエノキ茸増し増しでヘルシー仕上げ。
茄子とカボチャの煮物も食べたい、濃いめの味噌汁も飲みたい、サーモンのサラダも食べたい、と、
昨日の夜、考えてたメニューを全部作ってしまった。


まともに食べたの3日ぶりだったもんで欲張ってしまいました