野菜がほぼそろったので
モニタで頂いた調味料入りスパイス ハウススパイスクッキング ラタトゥイユ を使いました
1袋(6.4g)2人分 で使う材料 ↓
茄子 2本
ズッキーニ 1/2本
玉葱 中1/2個
パプリカ 1個 → ピーマン2個 で代用
トマト 中1個 → ミニトマト 5個 と トマトジュース漬トマト缶 1/3 で代用
立派な量になりました(添え物のイメージが覆される)メインメニューに変更
・・・lunch・・・
ラタトゥイユ 夏野菜煮込み タイムの香りが効いてます
・・・fitness・・・
ダンスエアロ(60分)
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