chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

大根とかにカマの炊きこみめし

2015-01-28 | lunch&sweet

大根と かにカマに さしみ醤油と水の しょうゆ飯にしました

・・・lunch・・・
大根とかにカマのしょうゆ飯

・・・fitness・・・
RITMOS(45分)
ボディジャム(30分)

無料引換券にて ↓
 麦とホップThe gold350ml 1本

Quoカード500円でお買い物 ↓
 
ふんわりトイレットロール2枚重ね25メートル8ロール 234円(オープニングsale価格)
ふるさといろいろパック1個当たり卵重43~70g未満10個入 158円
セレクト タカノフーズ小粒納豆45g×3P 78円    計470円(残有)