今月末で私は喜寿になります。二人の娘達が誕生日を祝い近隣の居酒屋で喜寿の祝いを計画してくれました。
孫を入れると総勢7名です・・乾杯をした後二人の孫から花束と色紙を頂きました。
お花は喜寿色のパープル色で色紙は二人家族の全員からお祝いの言葉が書いてあります。
妻は認知症で入所していますが、お陰様で娘達は立派に育ち孫も元気で大変幸せです。
娘婿二人も真面目な性格で子供たちを愛しています・・・
今年も健康第一に仕事に頑張りたいと思っています・・・ありがとう!!
冬季間はどうしても身体を動かす機会が少なく体重が増加傾向にあります・・
足腰も弱り正座か出来なくなりました。地区での健康サークルがあり参加して見ました。
従来のスポーツジムとは違い整骨院主催ですので下半身を中心に基本的な指導です。
少しずつ無理せずに今後も続けて生きたいと思います。
今日は身体がギスギスします?
健康管理
2018-02-21 | 日記
先日来肌がヒリヒリします、原因は不明ですが取り合えず今日「胃内視鏡検査」と「超音波検査」を行いました。
胃カメラは昨年しましたが、中々慣れませんね?
挿入する管が太く胃の中を圧迫します・・それでも我慢で15分程終了しました。
検査結果は異常なしと安心しましたが、先生から内脂肪の件を指摘され定期健診を指示されました。
後期高齢者の私も2月末で喜寿を迎えますので健康管理には充分気を付けています。
メガネをかける様になってからこの年まで、信頼の於けるメガネ店で数本造って来ました。
昔のメガネの縁が気に入ったのでレンズを新規交換して貰いました・・・縁が大きいのでレンズは高価です!
完成の日に女性定員に (如何も視点が会わない?) 事を話しますと(あごを多少上げたり引いたりして見て下さい・・)
女性店員は説明しましたので其の時は納得して帰宅しました。
新しいメガネをかけて仕事の打合せに行きましたが視点が定まりません?
現在使用しているメガネの見える位置を比較しますと、真直ぐ見ますと2cmも違います? 近視の位置も当然ずれています
考えて見ると調整が全然なされていません・・古い女性店員は言葉が巧みですが、老人を侮りなすべき事をしていません?
段々と腹が立ち返品の気持ちで伺い支店長に文句を言いました。
店長は平謝りで念入りに調整してくれましたが、信頼を失いました。長年の信頼は一挙に失われるものです。
病みが今日で1週間になりますが病みがとまりません?
前回素人考えで内科受診を受け結果は異常なしとの見立てです・・
念のため後日胃カメラと超音波検査を進められましたので受ける準備をしています。
内科では何ともありません! と返事を頂きましたが痛みが止まらず腑に落ちません。
又内科では皮膚科を受診して見ては如何ですか?との薦めもありません。
ネットで調べて皮膚の抹消血管による結流障害又は帯状疱疹?か・・
そこで同病院の皮膚科を急遽受けることにして今帰宅しました。
結論として皮膚科は皮膚表面に現れる状態での診察で、皮膚上に現れない病状には診察の手立てがありません?
皮膚のヒリヒリ痛みは病状として痒みと変わらない・・ので痒み止めのクリームを一度塗って下さいとのアドブァイスを受けました。
帰宅後早速肌に塗りました所、気分的に痛みが和らぐ感じがします。
又顔の表面に現れるシミが気になりますので治療を受けて来ましたが再度後日受けます。
此のところ体調が思わしくなくガタガタしていましたが、今日妻が入所する特養に伺いました。
昼時を過ぎていましたが妻は相変わらずソファーにずれて座っていました。
時間が丁度スケートの羽生選手がTVで演技を開始しました・・私も妻の隣に座り手をつないで鑑賞です!
羽生選手の完璧な演技に拍手ですが手を離しません?珍しいことです。
3時のおやつの時間です小さなヨーグルトとゼリー状の飲み物を飲ませてやりました。
帰りに妻が以前お世話になったデイサービスの女性所長とお会いして相談事を話しましたが、3月末で施設を退社するとの事で驚きです!
あえて理由はお聞きしませんでしたが、色々社内の人間関係があるのでしよう?
先週の水曜日にレントゲン検査の結果異常なしでしたが、4～5日前から両乳房のした辺りがチカチカと病み出し、
痛みが強くなって来ましたので早朝から病院に行き検診して貰いました。
誤嚥の傾向がありますので肺炎・肺がんの兆候ではないかと心配しました。
採血・尿検査・レントゲン等の検査と診断の結果何でもないことが解かりましたが、医者の進めもあり近日中に内視鏡・超音波検査をする事になりました。
一安心でしたが何故痛むのか?筋肉痛なのか原因が解かりません?
シップ薬を貼り少しずつ痛みが和らいできました。先週まで体調管理は万全と思っていましたが、
高齢になると何時何時体調が不調になるのか解かりませんね?
今月末喜寿を迎えます・・生活費は当然年金支給に頼らざるを得ません。
しかし昨日届いた上記内容によりますと、僅かな支給額が更に減給されて案内が届きました・・明細を見ますと今まで引かれていない項目があり「所得税額および復興特別所得額」が支給額の約8%に及び私にとって高額です。
所得が増えてはいませんので、理由を聞くべき問い合わせに何度電話しましたがつながりません?
大変大事なことなので西年金事務所に伺い聞いてきました。
その訳は12月に「公的年金等の受給者の扶養親族等申告書の記入等のお願い」という書類が届き記載の上送付しましたが記載漏れがあり数週間前訂正し再度返送しました。
事務処理上記載の状態での支給となり減額になったとの事でした。
内容を説明した後2～3ヶ月後修正の金額支給がありますのでご安心下さい!との回答を頂き安堵しました。
最近不正時給問題等があり、提出書類が増える傾向にありますが記載内容が難しく理解できません?
如何にかならないものて゜しょうか?
健康管理
2018-02-07 | 日記
以前脳梗塞を患った事があり現在血圧の調整のため薬を2ヶ月に一度頂き診断しています。
今日はレントゲン・心電図を計測し異常がありませんでした・・
現在体調は良く問題はありませんが、一人住まいのため万が一突然病気になれば助けてくれる人はいません?
毎日自己管理と健康管理には気を付けていますが、脳梗塞が再発しない様に次回MRI検査のお願いをして来ました。
MRI検査は5年前に行ってはいますが、再度健康管理のため4月に行います。
小1の孫が冬休みにスキー教室に通い始めました。
そして小2の孫と父親もスキーを始めたいとの事で話題になりました。
私は山育ちで幼少の頃からスキーを楽しんできました・・当時スキー板は高価で手に入りませんでしたが、
父親が米軍基地に働いていたこともあり、スキー板を貰って来ました。その夜は嬉しくて眠れませんでした。
板だけでしたので父は金具を作ってねじ止めしてくれました。
テストに裏山の傾斜地を滑って見ましたが、スキーは貰い物なので自分には長くそして細い板のレース用でした。
スケートも工場の大きな排水池で柳の木を切りへの字の様に作りアイスホッケーを悪カギと遊びました、
スケート金具も長靴に紐で縛りました。楽しい幼少の頃の思い出です。
北海道の冬は長く重苦しい気がしますが、冬を楽しむことは大変良い事と思います・・
今日は節分です・・昨日恵方巻きの食材を購入して今朝から準備です。
幼少の頃は恵方巻きなど習慣がありませんでしたが、現在においては業者の宣伝に乗り各家庭では普通となりました。
二人の娘には孫が二人います・・孫のため恵方巻きを自分も含め3家族分作りました。
材料はキュウリ・にんじん・椎茸・タマゴ焼き・せり・マグロ・サーモン・でんぶ・蟹カマです・・
竹すだれを買い忘れてラップで作ります。
土鍋で3合炊きすし酢で米を〆て全部で4本作りました。まずは朝食代わりに1本食しましたが美味でした。
又チカとサツマイモ・ブロッコリーの天ぷらも揚げました。
天ぷら粉が無く市販のすき焼き用コナを使いましたが問題はありません?
それから物置に在庫の自家製大玉タマネギ・ジャガイモ数個を持参しました。
行くと孫が暇にしていましたのでトランプ等して遊んでいますと次女の家族がやってきました。
速めに切り替え自宅で一人節分を楽しみました。
(画像をクリツクすると大きく見られます)
