新年も七草が終わりあっという間のお正月でした。
年金暮らしの一人旅は中々ネットからはじき出されて、旅行割引など利用する事が出来ません?
長女の体調も落着き娘夫婦が温泉旅行に誘ってくれました・・・
来週末登別温泉に行く予定です。
どうみん割5000円とクーポン券2000円利用の旅で楽しみにしています。
娘婿にも感謝です!!
私の住むマンション(共同住宅)は冬季オリンピック時に建てられた古いマンション群で800戸あります。
五階建てですがエレベーターはありません・・
かなり古く建物は老朽化と共にそこに住む住民も又私を含め老朽化して来ています。。
敷地面積も広く又冬季になると暖房は、近隣のゴミ焼却炉から熱を引いて各戸で利用しています。
各戸にはメーターが無く暖房バルブは開け放題です・・部屋は暖かく冬でも下着一枚で過ごせます。
又降雪が10cm降りますと大型ブルが夜中に入りマンション前は綺麗になっています。
夏には芝の草刈りや剪定作業に入り、最高に住みやすく気に入っております・・・
しかし若者は建物の老朽化と間取りの悪さから入居者は少なく、去年では小学校一年生は一人です。
今週初めの日曜日に長女夫婦と孫が年始にやって来ました・・
帰宅する頃に救急車と消防車が一台私のベランダの前の棟に赤色灯を回しながら到着しました。
何事かと?見ていましたが娘が帰宅してしまいました・・
翌日隣の棟のタクシー運転手が除雪時に、しきりに話すのは老人が亡くなった様子で、マンションの鍵が開かずベランダから梯子で入り老人を救い出ししたが死亡していたとの事です・・
殆どの住民は高齢者が多く、又コロナの影響を受けてすべての集まりも中止です。
長く住んではいますが隣近所のお付き合いもあまりなく、防ぎようがありません?
元旦の凍れがきつく一日車の使用をしませんでした・・・案の定翌日の除雪の際エンジンをかけるとバッテリーが上がりエンジンがかかりません?
JAFに電話をかけて来てもらいエンジンを始動しました。
バッテリーも寿命とみえて昨年二度JAFのお世話になりました、充電器を持ってますが補充電では満充電にはならず、Jmsで新品と交換して貰いました。
Jmsで福引券を貰いましたので引きますと、大吉の大袋にお菓子が一杯当たりました・・
最近血糖値が高いので甘い物は極力控えていますので、年始に来た孫に全部上げましたが孫は大喜びです!!
22000円と高額で正月早々散在しました。
午後から娘夫婦と孫が年始にやって来ました・・
婿からお年玉2万円を頂き、孫に5千円を差し上げました。
頂いたお年玉はバッテリー代と化しました。
元旦の午前中に次女夫婦と孫が年始の挨拶に来ました。
娘婿から年玉1万円と日本酒他を頂きました、感謝です!!
小6の孫に5千円の年玉をあげましたが、自分が高齢になる度に孫が大きくなる事と一致します。
お年玉金額についてYAHOO!!調査によると小学校生は平均で3千円位とありました・・
5千円はやり過ぎではと?思いますが年金暮らしの私は現役で働いていますので、お祖父ちゃんの威厳は孫にこづかいを上げれるだけ幸せを感じます・・今年も頑張ろう!!
おせちつくりの29日から4日間毎日おせちを食べて、すっかり飽きてしまいました・・
お酒とおつまみ程度ですが、計測しますと1kg増えています?
元旦の夕食は軽食・お酒無しです。
元旦テレビ番組もない様にない企画ばかりで見るものがありません?
毎年一日早い年取りを終わらせて、大晦日のTV観戦・ボクシング・K1を楽しみに観戦しています。
朝刊のTV欄に早朝からチェックし午後から風呂に入り身を清め楽しみにしていたボクシング、井岡対福永の試合を見ました・・
なんて詰まらない試合内容に呆れてしまいました!!
前ぶりとコマーシャルが長く試合の数倍で見る気が失われます。
アナウンサーとお招きの解説者等もべた褒めで呆れてしまいました。
又内容も無いのに那須川が涙を流しています?
その後格闘技の内容もつまらなく・・興味半減です。
その間の紅白もバタバタして高齢者の昔の紅白合戦に程遠いもので時代の流れが感じました。
年越しそばも食べずに10時半ころ就寝しました。
後わずかで令和3年も終わりです・・今年は新コロナの影響もあり良い年ではありませんでしたが?
それでも健康でいられた事に感謝いたします。
神棚・お仏壇等飾りも終わり、毎年恒例のお正月料理を造りしました。
昨年と比較して、食材の高騰等・特にハタハタの飯寿司が昨年の倍くらいします。
毛ガニは長女から頂きましたが全体的に小ぶりです・・
一人正月は毎年30日に行い31日はボクシングのTV観戦を楽しみにしています。
家族の集まりもコロナの影響とスッキリしない感じでまだ決まってはいません?
(お煮しめの里芋は自家製で別に甘くトロット造りました。又ナマスもみりんを煮詰め鷹の爪と柚子を混ぜました。エビは背ワタを取り串にさし弱火て゛造りました)
当日・生マグロの刺身・ハタハタの飯寿司・各種果物を用意します。
私は長年妻の認知症介護をしていましたが、家事一切を切り盛りしていました。
その影響で料理が大好きで毎年二人の娘たちの孫にクリスマスプレゼントとして、手作りの料理を届けていました。
一昨年妻が亡くなりコロナウイルスの影響もあり今年は止めにしました。
今日は一人クリスマスイプでささやかな手料理とお刺身でお祝いを致しました。
お蔭様で今年は健康に恵まれ感謝しています・・
(昨年のプレゼント)
先日かかりつけ医院でインフルの注射をして来ました。
その時主治医に採血検査の血糖値について問い合わせましたが?前回の数値281についての数値は採血日の瞬間数値で、今回は121に下がりました。
問題は血糖の別の数値NGSPでこの数値は一月全体の数値で平均値が4.6～6.2で私の数値は
6.9で平均数値を上回り危険数値との事でした・・・
私は281の数値に驚いて食事制限をしていましたが、甘い物は取らず炭水化物も制限していました。
炭水化物制限は殆どが食べれませんので、大変困っていました。
先生は減量と運動に心がけて下さい・・との話です!!一安心しました。
ひと安心で久し振りに寿司を食しましたが、ランチでワンコイン500円です。
一昨日定期検診と血圧の薬を貰いに病院へ行きました。
先月の採血結果を主治医に説明を受けました処、血糖が281と高くなっており糖尿病の部類に入るとの接名を受けました。
平均値は100前後と云う事です?
北大病院での採決の結果は直ぐに出ますが、この病院は外部にに依頼する為に採血結果を聞くのには一月経過します・・
原因は良くわからないのですが体重を減量する事と運動・食事療法が必要です。
驚いてその日からの食事はタンパク質をなるべく食さないで野菜・肉・魚等を主にしなければなりません?
主食のごはん・パン・うどんは糖量が多い為極力食さない・・事です。
何を食べたらよいのか?戸惑っています。
数年前まで平岸に自衛隊病院がありました。
現在病院は真駒内に移転し空き地になっていましたが、その跡地半分にKs電気・だいいちスーパーマーケットや回転寿司魚べいが開店しましたので昼食に出かけました。
魚ベイのすし店は回転寿司では無く、注文した寿司は前のレーンで運ばれてきます・・
食しましたが・・寿司は小さく親指二本位の大きさで、小さなコメの上にネタが乗っかっています。
握り寿司ではありませんので寿司米とネタが密着していませんので、箸で食べる時中々ハサミずらく
落ちてしまいます・・ネタのみ醤油に付けて食べなければなりません?
まるで子供たちのおもちゃの寿司です。
又安価ですが・・再訪したくはありませんね。
この処天候不順ですが先週から長女の娘が体調を壊しました。
主人は仕事子供は学校へと出かけますので、日中は娘一人で不安な様子です・・・
病状は食後数時間後に身体がだるくなり、血の気が引く様な状態です。
一日中体調が悪い訳では無く、良い状態もあります・・
しかし一人では不安と心配があり私が朝9時頃から子供が学校から帰るまで付き添いが必要です。
娘は45歳になりましたが今までに無い病状ですので、取あえず掛かり付けの内科病院で見て貰う事にしました。結果は異状なしです?
その二日後に又病状が悪化し、胃が病むような気がすると云う事で、近隣の胃腸科に行き診察しました。
それでも異常なしとの事で薬を少し貰い飲んでいますが、中々病状が回復しません?
娘はありとあらゆる病状を気にかけ産科まで予約しました・・
そんな病状なので朝から付き添いです・・
そんな中次女の娘が腰を悪くして整形外科に行きました処その病院は漢方内科があるので、相談に連れて行きました・・
結果原因が判明しました。
娘が今迄の食生活と食したデーターを持参し主治医に見せた処糖分の取り過ぎである事が主治医の自分の経験と同じである事が解りました。
糖分を控える食事をこれからする事に指導され一安心しました。
病状が悪いのに各病院では「異状ありませんね!」と云われますが、何かの原因があり悩んでいますが
病院の対応は満足できません？
病気の原因を突き止めるには自分個人の調べでなければならない事と、病院はあてにはなりません?
此れで一安心です!!
旅から帰宅して畑の防獣ネットを外しに行きました。
秋蒔き大根を40本位ありましたが、大根の葉を鹿に食べられました・・
厳寒で畑には霜が降りていました、山の草も無くなり鹿も生きては行けませんので仕方がありません?
サロマ湖
コロナウイルスも少し落ち着きを取り戻し仕事も一段落と・・車中泊計画の旅に出かけました。
初日は思いがけない豪雨と吹雪に合いこれから如何なるものかと不安がよぎりました・・
旅は旅の季節があり見る景色は紅葉が終わり又農作物や酪農の牛も牛舎に入り餌の大きな黒いロールが目立ちました。
旅はその地区の美味なるものや特産物が目当てです・・各地の道の駅も閉館寸前で機能していません?
しかし道路の整備は各地でされて走行には支障がありませんが、道東の遠軽～生田原の舗装道路のアスファルトに大型ダンプの溝があり速度を出すと危険です、
又走行中の空気は牛糞の臭いが車中迄届きます。
3日間で走行は950kmと大型バンの為1リッター当りキロ5.3kmしか走りません?
ガソリン価格の高騰の中ガソリンを巻き散らしている様な無駄な事です。
旅は計画を立てて訪問する時期の良い時に行くのが正解です。
しほろ温泉・プラザ緑風に宿泊しましたが、予め予約をしていませんでしたので、夕食・朝食は抜きです!!
昨夕本別の蕎麦屋で食してから食べていませんのでお腹がぐうぐうと鳴っています。
勿論付近には食堂もコンビニもありません・・部屋はメゾネロッとタイプで4人が宿泊できます。
部屋の中二階に別とがありますので、友人・家族には便利です。窓から眺めますとパークボール場と池は足湯になっています、今朝は寒いので湯気が立ち上っています。
今日は士幌～帯広に向かいワインで有名なワイン城で娘にワインを買う予定でしたが?道を間違えてしまい帯広駅前から方向が解らなくなりました。
予定としては晴れていれば南下し襟裳岬～海岸沿いを日高・苫小牧へと考えていましたが、空腹でコンビニでおにぎりを食べているうちに雨が降って来ました・・
急遽変更し道東自動車道に乗り占冠・夕張経由で帰札しました。
途中のトマム付近で豪雨に見舞われ又トンネルが多く眠気が襲います・・札幌jctのガソリンスタンドで強風と豪雨に見舞われずぶ濡れです。予定は一週間の積りでしたが二泊三日のつまらない旅でした。
それでも無事帰宅出来感謝です!!走行mは1000km。
足湯
行き当たりばったりの一人旅ですが、道東も紅葉は終わりで美幌峠には少し残雪があります。
摩周湖も少し陰にかすれて景色は美しくはありません?
今夜の宿を出来れば阿寒湖畔の宿と考えていましたが、到着してホテル街を移動しますと、寂れた町で不衛生感じです。人もまばらです・・観光船の店員が客をひいております・・
お腹が空きましたのでどこか?と思っても全然無く小さな汚い暖簾のらめーん店が4軒程あります。
時間が早いので足寄迄走りますと道路は広く走りやすいですが、長い事中々到着しません?
漸く到着し道の駅に行きますと閉まっております・・仕方なく辺りを見渡すと一軒の蕎麦屋があります。
暖かい蕎麦と天丼セットを注文し、此れから行く道路を女将さんに聞きました。。
丁寧に旅の本を頂き近くの温泉場をご主人に聞きますと、店から予約の電話をしてくれました。
そこはしほろ温泉ですが遠くて中々着きません?漸く到着しカウンターで宿泊料を尋ねますと、素泊まりで
11500円との事で少し高いので躊躇しましたがお願いしました。
価格に値のあるお湯と部屋でした・・ゆったりと湯につかい旅の疲れを取りました。