Wii Fit を買いました
G.W.最終日に・・・
で、毎日実にまじめに取り組んでます
3日坊主で終わったら情けないからココには書いていなかったのですが、とりあえず1週間続けたので・・・
イヤハヤ、大変です
断続的ではあるものの、なんとなくスポーツは続けてるし、最近は毎日なるべく歩くようにしているし、それなりの身体能力を保っているつもりだったのですが・・・・・
今更ながら自分のバランス感覚の無さを思い知らされ、悲しくなっちゃいました
片足立ちとか、爪先立ちが特にボロボロ
そればかりか、TVCMでもやってるヘディングやバランススキーもダメダメ
とはいうものの、（自分自身の出来不出来はともかく）遊び感覚で筋力トレーニングや有酸素運動ができるのはなかなか良いです
特にヨガが気に入ってます
実は、私は今までずっとヨガに興味があったもの、なかなかやる機会を持てませんでした
本などを見ながら独りでやっててもイマイチ自分のやり方が正しいのかどうかわからないし・・・・
その点、Wii Fitwiiは呼吸のタイミングは教えてくれるし、過重の仕方が間違ってるとちゃんと指摘してくれるし、結構本格的
かっこよくてマッチョなトレーナーのお兄さんに励まされながら毎日がんばってます
さ、夏までには引き締まった体になるぞー