出直し

スキーブーツ買ってもらっちゃいました♪

これまで履いていたのは、もう9シーズン目(くらい)で
インナーがボロボロになってしまっていて、着脱するときにまったく足が滑らなくて毎回すごく苦労していました

で、ついに今日、新しいブーツを購入！
シーズンも半ば過ぎ、ということでずいぶん値引きしていてお得に買うことができたと思います
(それでも結構高かった・・・・・)

さぁ、来週末は再び白馬へ！

新しいブーツで心機一転がんばるぞー

満足&感謝

今日は会社の方とスキーに行って来ました
その方とは初めてご一緒させていただいたのですが…

いや～、カッコよかった～
さすが一級保持者だけあります
整地もコブもとっても上手
しかも、滑り方をちゃんと使い分けて！

さらに、私の滑りをちょっと見ただけで、ストックを山の裏側について、立ち上がるのをもうワンテンポ遅くすると、もっと体が前に出て、後傾にならなくなる、と至極わかりやすく的確なアドバイスまでして頂いちゃって…
短い時間でしたが、とってもとっても有意義で楽しく滑ることがでしました

ありがとう、サンタさん！（←その方の呼び名）

今日の1ポイント

今日はなんだかとっても調子がよかったです

今日特に気を付けたのは・・・・
"頭(首の後ろ側)と右足は絶対動かさない"
ということ

ハイ、習い始めた一番最初からずっとずっといわれ続けているコトです

つまるところ、やっぱり大事なのは"基本に忠実に"っていうことなんでしょうねぇ

あ、もうひとつ・・・・・
久しぶりにドライバーが気持ちよく打てました
今までほぼ真横に引いていたテイクバックをちょっとだけ上のほうに(耳の上くらいのイメージ)引いてみたところ、弾道がちょっとあがって、飛距離が延びた感じです

ほんのちょっっっっっぴりのことだと思うんですけどね～

なんにしても久しぶりにいい気分で練習場を後にしました

 

注意

人に何かを質問するときには、どうしてそんなことを尋ねるのか、そうして得た回答をどう活用するのか、ということを最初に説明するようにしなくては・・・・・

でないと、とんでも無くとんちんかんなやり取りをすることになって、不毛な時間をすごすことになってしまいます

ハイ、人の振り見て我が振りなおせ(ちょっと誤用かも・・・・・・)

しょんぼり

悲しいお知らせがありました

私が今までゴルフスクールで教えていただいて、全幅の信頼を寄せていたコーチがスクールを辞められるそうです

がーん・・・・・

"僕以外の人が言うことには耳を貸さなくていいから"と言うコーチの言葉を信じて今日まで練習してきたというのに・・・・
この先別のコーチに変わって、ちゃんと切り替えられるかしら・・・・
(今までに、用事ができて別のコーチの振り替えレッスン受けた時はなかなか馴染めなかったもの・・・・)

結局のところ上手くなれるかどうかは自分次第なのはわかっているけれど・・・・・ショック

 

ストレスが原因・・・・・だったりして

今日も1時間ほどランニングしました

いつもランニング後に15分程度休憩してから血圧と体脂肪をはかります

すると私の血圧はいつも上が160前後、下が100ちょっと・・・・
運動した後だから高いんだろう、と思っていたのですが、一緒に走っている友人はそれぞれ100と70程度だということが判明しました

これはちょっとヤバイんじゃないかしら
若いころは献血させてもらえないくらい低い血圧だったのに・・・・・

とりあえず塩分控えめにしようっと

 

 

助かりました

今日、帰宅時の電車の中に忘れものをしてしまいました

が・・・・・

駅員さんの対応が素早くて、約２０分後には忘れ物は私の手元に戻ってきたのです
本当に助かりました
とても感謝しています

※
大体私自身最近注意力散漫で怪我や忘れものや落し物が多すぎるのがかなり問題でもありますが・・・・

袋？

昨夜遅く、履いていたジーンズを脱ごうとした時に手が滑ってしまいました
で、左手の小指がポケットに引っかかったまま、手だけが下に下がり小指は外側にぐいっと曲がった状態になり・・・・・

なんだか説明が下手くそですがとにかく小指が凄く痛かったのです

その上しばらくしたら第一関節の周辺がどんどん内出血して腫れてきて・・・・
尋常じゃない状態になってしまいました

で・・・・・今日は(泣く泣く)スキーをあきらめ整形外科で受診

結果、骨や腱に異常は無いそうで、一先ず安心

お医者様によると、無理な方向に指が曲がってしまった時に関節を包んでいる袋が破れてしまい出血したのでしょう、腫れてしまったのも無理な方向に曲がってしまったために、筋を少し傷めてしまったからでしょう、とのことでした

指が伸びきった状態だと治り（袋の再生？）が遅いので、しばらくの間、指をちょっと曲げた状態で固定したほうがいいね、ということで、先生自ら添木を作成して、小指をぐるぐる巻きにしてくださいました

そんなわけで軽傷で済んでよかったですが、とりあえず今日はGOLFの練習はお休みしました

明日は練習行かなくちゃ

 

自己嫌悪

なんだか落ち着かなくてすぐイライラして人に当たってしまってダメ人間丸出しです

その原因は明らかで、さらにその原因を作ったのも自分のダメダメなせい、という最悪の事態

あ～あ、時間を戻してやり直したい

今日の1ポイント

なんだか今日はちょとだけ調子がよかったです

ランニングをして体がほぐれていたからなのか、あまり寒くなかったからなのか

ボールとクラブが接している時間が長い、というか、しっかり力が伝わっている、というか自分の打ちたい方向に運ぶ感じで打てている、というか・・・・

1球1球しっかり考えながら打てたような気がします

がんばるぞーー

ランニング

仕事が終わってから会社の近くのグラウンドでランニングしました

途中10分ほどのウォーキングをはさんで1時間ちょっと

(距離はよくわかりませんが)程よい疲労を実感しつつ、帰宅しました

ゴルフやスキーの上達にも役立つかなぁ

しばらく続けてみよう

新年会

職場の新年会でした

所謂"飲みニケーション"について
肯定する人ばかりじゃないかとは思いますが、私は結構大事に思っています

今日も普段あまり話さない人と会話が弾んでとても楽しかったです

コレをきっかけに明日から仕事中ももっとお話ができそう♪

今日の1ポイント

練習の時にはP/Wから始めるようにしました

飛距離ではなく、打ちたい方向にかっちり打つことを心がけて、フェースの向きや腕の動きを意識しながら打ちます

それで、身体が温まってきてから7番アイアンなどで徐々にフルスイングをするようにします
そうすると、最初から長いクラブでフルスイングでぶんぶん振り回すよりも丁寧に正しく打てるような気がします

しばらくこれを続けてみよう

ふ～

今日は、スキーの疲れ＆休んだ人の穴埋めなどなどでなんだか疲れてしまいました

そして、それに追い討ちをかけるように就業後は4月以降の仕事について面談

これまでずいぶん長い間派遣社員として与えられた仕事をこなす日々を送ってきたので、いきなりいくつもの選択肢を与えられて、自分で最終決定を下しなさい、と言われてもなかなか決心がつきません

いいオトナが何言ってんだって感じですが・・・・・
なんだかとっても疲れてます

帰宅

白馬から帰る途中です

今回は悲しいことに怪我人が出てしまいました
ツルツルの急斜面で転んで、そのまま滑落
その時に雪面に脚が引っかかってしまったのか、膝の剥離骨折だそうです

膝から下ギプスでガンガンに固められて、お気の毒この上ないです
早く良くなりますように

お天気も雪質も良くて、コンディションは最高だったのですが、私自身の体力&根性が全く足りなく、なんたかボロボロの滑りしかできませんでした

口惜しいなぁ