くびーーー

今朝起きたら、首のこわばりがひどくてびっくり 上下も左右も可動範囲がすごく狭くて、無意識に動かしてしまうとひどく痛 くて・・・・痛み止めを飲みました
お昼過ぎくらいにやっとおさまったのですが・・・ 毎朝こんな状態になるようだったら車通勤は控えたほうがいいかもしれない なぁ
目視ができなくて、今朝はちょっと怖かった

快調

今日は朝のこわばりも少なくて、日中の関節痛もほとんどなく、とても穏や かに過ごすことができました 昨日一日、散策や観光でたくさん歩いたのに・・・・症状が出る条件がよく わかりません

土・日は週に一度の薬を服用する日なので、ひょっとしてその効果なのか なぁ・・・・

やむなく予定変更

今朝起きたら、足の裏 右足の人差し指の付け根あたりがぱんぱんにまーる く腫れてしまって、指が接地できなくなってしまっていました 体重をかけると痛みもあって・・・・

計画してたトレッキングを中止する羽目になってしまいました (予約したのが発病が分かる前だったので、そのまま決行するつもりでした) 同行の夫や友人には本当に迷惑をかけてしまって申し訳なかったです

薬を飲んでしばらくしたら、靴も履けるようになり歩けるようになったの で、散策と観光に予定を変更してもらいました 昨日のゴルフでたくさん歩いたのがいけなかったのでしょうか？ 今まで痛みが出やすかった、肩や肘や手首はなんともなかったのに、びっく り&ショックでした

上半身の痛みなら使わないように気を付ければいいので、外出も何とかなり ますが、足の痛みはそんなわけにはいきません

先生には普通に生活していればいいよ、と言われたけど、 やっぱり自分のカラダを過信せず、おとなしくしていなければいけないのか な？

周りの人々に迷惑をかけるのが一番嫌なので、カラダを使う遊びは夫以外の 人とはしないことにします

少なくとも今回はゴルフをやっている間は平気だったのに・・・ 2日連続でカラダを使うのは無理ってことなのかなぁ

ゴルフ

金曜日の夜から白馬に来ています

今日、土曜日はゴルフをやりました 関節痛は大したことないのですが、やっぱり午前中は体が硬くてスコアはガ タガタ・・・ でも、午後はそれもほとんど気にならなくなり、 結果さえ気にしなければ、18ホール回ることができました

発病が分かったときはもう他人との宿泊旅行やゴルフは無理、と思っていた けど ちょっと早く起きてストレッチして湿布貼って・・・ 決められたお薬を決められた日にちゃんと飲んで・・・ということさえ厭わ なければ、 周りにも迷惑をかけずにやれるかなぁ・・と思い始めています

レントゲン

今日、診察を受けました
骨盤、胸、手足のレントゲンを撮って問診

先週の血液検査の結果、お薬を続けても問題なさそう(免疫を下げる力があるので肝臓などに炎症があるといけないらしい)とのことでした

後、日常生活で気をつけることは、刺激物を食べないこと
激辛料理はいけないそうです
へーー

それ以外は特になし
関節痛が痛くない程度であれば運動も普通にやっていいとのこと
良かった

少しは良くなった？と訊かれました
そんなに即効性のあるお薬だと思っていなかったので、その質問にちょっとびっくり
ひょっとして私のマイナス思考のせいで、お薬の効果を実感できていないのかもしれない
……………(-_-;)

お薬をちょっと多めに出して頂いて次回の診察は二週間後、と言われました

先生はきっともっと重い患者さんをたくさん診ていらっしゃるからでしょうが、思いのほかあっさりした診察で、逆に、ちょっと気がラクになりました

朝のこわばり

今週の月曜日の朝、いつもより手や首のこわばりがキツくてちょっと絶望的な気持ちになってました

きっと午前中でおさまる
ちょっと疲れてるだけ
と自分に言い聞かせつつも、
症状が進むとこんな状態が続くのかなぁ、とか、
もしかして一日中痛みが続いたらどうしよう、とか・・・

なんだかすごくマイナス思考に陥ってました

でも、薬ナシで午後には痛みはほぼおさまり、ひと安心

以来、火曜日、水曜日、と朝のこわばりはそれほどでもありません
今は、色んなサイトで病気の情報を集めて、なるべく前向きに治療に専念しよう、と思っています

でも、自分の体のことながら、朝のこわばりに限らず、いつどんな症状が出るのかよくわからないのが不安

 

ぴりぴり・・？

りうまちについての情報を調べていると、よく
"関節にぴりぴりとした痛みを感じる"と書いてあります

今日、初めてその痛みを実感しました
手首の曲げ伸ばしが痛いなぁ・・・と思っていたら、次第にぴりぴり・・・・・

ただ・・・この感じってよくよく考えるとずいぶん前からちょっとずつ感じていたような気がします
ただし、これまでは、痛みナシで、ただ局所的に"ぴりぴり"する感じ・・・・
感覚的には、正座した時の足のしびれと似ています
でも、範囲はもっと狭くて、うまく言葉で説明できない不快感

なんかヘンな感じ～、と思っていたのですが、もし、これも病気の前兆だったとしたら・・・
実は発病して結構経っているのかもしれません

でも、部分的に時々ぴりぴりする、だけじゃ受診しないよなぁ・・・

 

打ちっぱなし

月曜日、会社の方に誘われて、打ちっぱなしに行って来ました
フルスイングはしないようにして、短めのクラブで軽く練習

その時はなんともなかったのですが、今日、左股関節と右手首と首の後ろ側がいつもより少し痛みました

毎日痛くなる場所が変わってヘンな感じ

今度の診察の時に、どの程度体を動かしていいのか訊いてみよう

小旅行

会社の有志で、飛騨高山へ1泊旅行に行ってきました

観光旅行だったので、特に問題はなかったと思っています
ただ・・・起床直後のこわばりはちょっと進行しているようです
自宅だと、だらだらぐだぐだ行動しても問題ないので気にならなかったのですが
他人と同室で、起きてすぐ布団をたたんだり、階段を上り下りして食堂に向かったり、床に正座して食事を摂ったり・・・・という行動はちょっと辛かった・・・かなぁ

今日一日の観光に支障が出ないように、朝食後、初めて痛み止め
ロキソニン錠を服用しました
(ロキソニンテープは足の指、足の甲、手首、左肘、右肩　に　ほぼ毎日貼っています)
そのおかげか、昼前には関節の痛みはほとんど気にならなくなり、楽しく過ごすことができました 

手首が痛いせいで、右手の握力が弱くなってしまったこと、とがった石を踏んでしまった時など、右足の人差し指の付け根がひどく痛かったこと・・を除けば、ですが

昨日と今日の二日間で
リウマトレックスカプセル
フォリアミン錠
を服用しました
1回/週　という（多分）強い薬です
焦ってはダメだとわかっていても。。。。早く効果が出るといいなぁ 

これから

今日、病院で"リウマチ"と診断されました

原因も良くわからないし完治する保証もない難しい病気だけど、
先生の
「ちゃんとお薬を飲んで治療していけばひどくなることはないから」という言葉を支えに、今までと変わらない毎日を送りたいと思っています

まず、"りうまち"と診断されたのは、血液検査の結果が決定打でした

CRP定量　0.55(基準値　0.3以下)
抗シトルリン化ペプチド(CCP)抗体　197.5　(基準値　4.5　未満)

コレはもう疑いようがありません
いくら、身内にりうまち患者はいない(りうまち患者は遺伝が多い)、とか、痛くないときもある、とか言ったところで無駄な抵抗です

とりあえず、もうちょっと詳しく調べましょう、ということで、またまた大量に採血されました
来週は、その血液検査の結果を教えて貰うのと、体中の関節のレントゲン撮影の予定です

これまでの経緯を簡単に書くと・・・・

最初に関節に痛みを感じたのは、5月上旬でした
(3月前半にも股関節が痛くなったことがあったのですが、その時期スキーやゴルフに明け暮れていたので、原因は良くわかりません)
ドライバーに錘をつけて練習をしたら翌日手首が猛烈に痛くなり、二日ほど湿布を貼りました
その後、左の手首が痛くなり、次に左の肘が痛くなり、6月上旬くらいに右の肩が痛くなり・・・・

この頃からは、常にどこかの関節が痛い、という状態だったような気がします

ただ、ずっとゴルフの練習を続けていたので、
"練習のやりすぎ"とか"痛いところを庇ってスイングするから別のところが痛くなるんだ"程度に考えていました

で、6月第二週
右手首が我慢できないほど痛くなり、ペンも握れなくなってしまったので受診しました
そのときの診断が、
尺骨突き上げ症候群
MRI検査の結果、手首の軟骨が変形していて、それはそれで要治療だったのですが・・・

その前後も、尺骨(手首の小指側の骨)とは逆の悌骨(手首の親指側の骨)が痛くなったり、肘にがんぐりおんっぽいものができて、曲げ伸ばしが困難になったり・・・と尺骨突き上げ症候群以外の症状がどんどん出てきて、整形外科の先生にソレを伝えたところ、詳しい血液検査をして、今日診断結果を聞いた、と言うわけです

結果的に、毎日ゴルフ練習をしていたばっかりに症状を軽視し、受診が遅れ治療開始が遅れてしまったことが悔やまれてなりません

今のところ、朝起きたときに、肩、股関節、膝　が結構痛みます
足首と右足の人差し指は慢性的に痛く、正座ができません
左の肘を完全に伸ばしたり曲げたりすることもできません
(先生には関節が固まりかけているといけないから早く治療しましょう、と言われました) 

が・・・痛み止めの湿布を貼っているおかげなのか、日常生活には支障はない、と思っています

しばらくはちゃんとお薬を飲んで、真面目に受診します

今日貰ったお薬

ブレドニゾロン錠　1mg　1日2錠　14日分
リウマトレックスカプセル 2mg　朝2錠　夕1錠　毎週土曜日　2日分
フォリアミン錠　5mg　夕1錠　毎週日曜日　2日分
ロキソニン錠　60mg　1回１錠　痛いとき
ロキソニンテープ　50mg　70枚 

ネットで検索すると悪い情報ばかり目に付きます
でも、現実から目を背けることなく、病気に負けないように過ごしたいです