奥様的部屋

主婦の独り言&映画や本の話もちょこちょこ(ネタバレあり)

@スクール

2010-02-28 23:00:53 | 独り言

帰宅しました

今日の午前中、初めてモーグルスクール受けてみました
2時間だけでしたが凄く良かったです

先生は、

"僕が2時間教えてだけで、すぐ上手になれたら
 世の中ワールドカップ選手だらけになっちゃうね"

と、言いつつ、私の悪い点、それを矯正するための練習法、などなど丁寧にレッスンして下さいました

とってもさわやかで明るくて素敵な先生で・・・・
もうそれだけでモチベーションUPUP!

"今日やったことが、簡単にできるようになったらまた来てください
 次のステップを練習しましょう"

と言われて、2時間のスクールが終わりました

もう今の私はヤル気の塊です
早くまたスキー場行きたい~


Viva〓 佐野坂

2010-02-27 20:11:09 | 独り言
今日1日、佐野坂スキー場で滑りまくりました
私の職場のコブ好きの皆さんと一緒です

いや~、すっっっごく楽しかった

皆さんの上手な滑りに刺激を受け、アドバイスを貰い、あ~でもないこ~でもない、と練習するのは本当に楽しいです

何時間でも何日でも滑りたいくらいです
またこのメンバーで一緒に滑りたいな~


今日の1ポイント

2010-02-25 22:10:14 | GOLF
今日も
"自分を見つめて"打法で、体の芯を動かさずに打つように心がけました
まずますで、ちょっと嬉しいです

さらに、もう1つ
昨日コーチに言われたポイント"体重をお腹に乗せて構える"を意識してみました

今までどちらかと言うと背中を反ってお尻を出す感じだったのを、大幅改造です

何となく安定して打てるような…

正直なところ、よくわかりませんが、意識して打つようにしよう




お世話になりました

2010-02-24 23:07:18 | GOLF
今日はコーチ最終日でした
最後の最後にアドレスにダメ出しされましたが…、本当に本当にもの凄く感謝しています
私のフォームが周りの人から褒めてもらえるように仕上がったのも、3日と空けず練習に通う気になれたのも全てコーチのお陰です

いつか、うんと上手になってコーチと一緒にラウンドしてみたいなぁ…

ぐったり

2010-02-23 21:02:51 | 独り言
ランニングしてきました
まだまだスキーの筋肉痛が残っているのか、ちょっとペースが早かったのか、いつもより随分気温が高かったのか…
なんだかとっても疲れました
今日はGOLFの練習は休んじゃお

今日の1ポイント

2010-02-22 22:45:10 | GOLF

飲み会飲み会スキースキー、と4日間練習をサボってました

おまけにスキーの筋肉痛&打ち身で全身カチカチ

ということで、今日は力まずきっちり打つことを心がけました
そして・・・・先週のスクールでコーチに指摘された
・ボールを見過ぎない
・テイクバックで右ひざを伸ばさない
・腰の高さを変えない
を確実に守るために、今日は新たな練習法を試してみました
それは・・・・・
題して"自分を見つめて"打法!!!
即ち、アドレスからインパクトの瞬間まで、ボールではなく、
打席正面にある鏡で自分のフォームを見続ける、ということです
そして、アドレスからテイクバックまで頭の高さを変えない、とか、
肩をしっかり回す、とか・・・・チェックしつつそのままダウンスイングへ・・・・

慣れてくると、面白いほど気持ちの良い当たりが何本か出て、我ながらびっくりです

フォームが安定するまで(今更ですが)しばらくこれで練習してみよう


帰り中

2010-02-21 20:32:55 | 独り言
スキー場からの帰り道です
オリンピック効果なのか、高速がいつになく混んでいます
ま、私は運転してませんが、運転手さん、頑張って下さい

さてさて、今日は約束通り宿のオーナーに教えてもらいました
(詳しく聞いたら、モーグルの全日本初代チャンピオンらしいです)
ストックの使い方、整地での練習の仕方、膝の使い方、等々短時間ですが、凄く為になる教えを頂きました

ストックはリングを前に出すイメージで
常に山側の板を前に出して谷側の膝を入れて
常に重心を低く

こうやって書き連ねると何を今更って感じのことが多いですが、私は全然できてなくて…
これからの練習のテーマがいくつもできました
またお世話になる機会があった時に、上手になった姿を見せられるように頑張ろー


難しいなぁ

2010-02-20 18:13:14 | 独り言
新しい板で二回目です
やっぱりなかなか感覚がつかめなくて、すっかりへっぴりへたっぴスキーヤーです
今回泊まっている宿はオーナーがその昔プロスキーヤーだったとかで、都合がつけば教えてもらえる、という特典付き

今日はダメだったけど明日は教えてもらう約束を取り付けました
楽しみ~

がんばるぞ~

たまには…

2010-02-19 22:28:17 | 独り言
今日は有志で飲み会でした
'飲み会'でしたが、私は飲んでません

あ、ビールをコップ3杯だけ飲みました

で、二次会も参加せず帰って来ました
なぜなら、これからスキーに出掛けるからです!!

夫には、本当にお酒飲まずに我慢できるのか、と言われてましたが…

やればできるぢゃん、私



どんぶらこ

2010-02-18 22:57:41 | 独り言

末っ子で主体性が無い上に八方美人でえーかっこしー

そんな私は簡単に周りに流されがちです
で、流れ着いた先でがっくりしちゃう・・・・・

今、まさに流されているのをひしひしと実感してます
でも、それは濁流じゃなくて一見穏やかな小川・・・・
この流れから抜け出すべきか、どんどん流されちゃっていいのか、悶々としている毎日です

小川の中にはワニが潜んでいるかも・・・・・!

 


今日の1ポイント

2010-02-17 23:09:14 | 独り言

今日はスクールでした

今日のコーチの一言
"あんまり必死でボール見なくていいよ
 漠然とこの辺かなぁ、くらいにしてごらん"

テイクバックの時にボールを見よう、頭を残そう、と、し過ぎて
左の肩が下がってしまっていたようなのです

ふむふむ、と思いつつ、目の前にある鏡を見ながら20回くらい素振りをして、
そのままのイメージであんまりボールに固執しないで打ってみました

スコーンといい当たり

もう、コーチにはなんでこんなにすぱっとわかっちゃうんだろう
感謝感謝デス

 


・・・・

2010-02-16 21:54:18 | 独り言

失敗しちゃったみたいです

怒られそうな感じです
明日休みたいなぁ

色々なところで私の悪い面が悪く作用して悪い状態に陥って行きます

改めなきゃって思うのに、その気持ちが続かなくて毎回同じことの繰り返し・・・・・
ホント何とかしなきゃ

まずは、1つずつ自分でルールを決めて真面目に実行してみよう

続けられるかなぁ

・・・・・はっ、ダメダメ
続けるぞ~~~


玉砕

2010-02-15 00:58:24 | 独り言

新しい板での初すべりは散々でした

今までのカーブの効いた板とは違い、
かなり意識してエッジを効かせないと、どんどんスピードが出てしまうのでコワイコワイ
腰が引けちゃってもうバタバタでした

それでなくても今日は雪が硬くコブは大きく、
コブを楽しむなんて気分には全くなれなかったです

板だけいっちょまえでもダメだなぁ・・・・というか、
むしろあの板をはいていること自体が恥ずかしかったです

がっくし


感動!!!!

2010-02-14 22:48:05 | 独り言

上村選手!!

凄かったです

アナウンサーも言っていたけど
ターンの質は本当にほかの選手とはぜんぜん違っていて
むちゃくちゃカッコ良くて速くて・・・・・
気がついたらずっと息止めて応援してました

メダルに届かなかったのは残念だったけど、
本当に感動的な滑りでした

私なんかがこんなことを言うのはおこがましいと思いつつ

お疲れ様!ありがとう!!!!!

って伝えたいです