出勤時の運転でアクセルを踏むのもツラいほど
参ったなぁ(T_T)
久々に連日痛み止め服用
先日は、情けないことを書いてしまったけど、実際にはなんとなく病気と付き合えるようになっているような気がする
朝、痛くて体を動かすことができなくても、冷静に対応できるようになってきた
ゆっくり布団をどけて、なるべく手首や膝に体重がかからないように起き上がって、そのまままずお風呂に入ってゆっくり関節の曲げ伸ばしをする
ちょっと前まで、布団の上で唸って絶望的な気分でゴロゴロしていただけだったことを考えれば
痛みの程度は変わらないけど、身体的にも精神的もラクになっている
外出やゴルフの予定があるときは、時間を逆算して薬を飲むだけでずいぶん気持ちが楽になるし、実際痛みも治まる
(これまでは、薬を飲む前に"こんなに痛くては今日は楽しめない"と落ち込んでいたけど)
ゴルフに関しては、肘が伸びていない状態でもなんとなく当たるようになってきた
体中の関節が常に痛くて、みんなが簡単にできることも上手くできなくて・・・・、
一気に年を取ってしまったようでも、ほぼ今まで通り生活できている現状に感謝しなくてはいけないと思う
今回発病して、ネットなどで調べて今私が飲んでいるリウマトレックスは私が成人してからリウマチに適応されるようになった薬、ということがわかった
さらに、先日先生に説明していただいた生物学的製剤に至っては、国内発売が開始されたのがほんの10年ほど前らしい
発病が分かった時には、母にも義母にもすごく悲しまれたけど、いろいろな情報を入手して、
彼女たちが知っている(昔の知り合いの)"難病患者"と、私はずいぶん違う、この痛みには終わりがある、
ということが分かって、ずいぶん前向きになることができている
親にこれ以上心配をかけないように早くよくならなきゃ
毎朝早起きして朝風呂に入っているけど、効果はあるのかな
うちのお風呂は狭いので温泉のようにぐるぐる肩を回したり全身のストレッチをすることができない
お湯に浸かってあったまって手足を曲げ伸ばしをする程度
それより一時間余分に睡眠を取ったほうがよいのでは・・・と思わないこともない
最近ひどく疲れやすい
体重が減ってスタミナが落ちたからなのか
降圧剤が効いて、急に血圧が下がったからなのか
痛みでよく眠れないからなのか・・・・
そもそもこの病気の症状なのか
帰宅するといつも全身が重くて、ぐったり座り込んでしまう
次の診察で先生に相談してみよう
午前中は、足を引きずって小さな歩幅で歩いていることが多い
常に手首には湿布を貼っているし、気が付くと指や肩の運動をしている
でも、私の病気のことを知っている人はごくごくわずか
何か言われても、"ちょっと関節が痛い、歳のせいかなぁ"
と、答えて、笑われる程度
ゴルフの練習のし過ぎでしょ、ってたいてい言われる
病気だってちゃんと言ったほうがいいのかなぁ
とりあえず、このまま誰も気づかないまま治るつもりなんだけど
この病気の話をすると
"上手く付き合っていくしかないね"
"時間がかかる病気から、早く慣れないと・・・・"
と言われるけど、私自身は、全然付き合いたくないし、慣れたいとも思わない
今の状態がずっと続くなんて考えたくない
心配して言ってくれているのは分かっているから、その場はお礼をいうけど、心の中では反抗している
一日も早く寛解して、こんな情けない気持ちを抱いていることを笑って話すことができるようになりたい