こんな時には・・・

仕事でもプライベートでも親交のある友人のお父上が亡くなられて、

本日午前はお葬式に参列。

午後はちょっとあらたまった会議に出席。

そんな訳で、慣れないスカート、ストッキング、パンプスで、過ごした一日でした。

服装ばかりでなく、慣れない場面が続いたせいか、

夕方には怒涛のようにけだるさが襲ってきました。

こんな時にはちょっと運動すると気持ちがまぎれます。

ほぼ、２週間ぶりのフィットネスで汗を流して、すっきり。

明日は筋肉痛かもしれません

フィットネス仲間には、サボらないようにと釘をさされてきました

ふるとちかこ建築設計室http://www.c-fulltone.e-arc.jp/