この先は！？

うゎー綺麗ー
　いつの間にか菜の花が咲いてて・・・



　いつの間にか終わってて・・・

　気ー付いたらこんなに咲いてる・・・わぉー綺麗ー

時間が過ぎるのが早すぎる

時々、こんな事を考える・・・。

お母んは、５５歳で亡くなった。親父は７４歳で元気に走り回ってる。

って、ことで二人の平均を出すと、64.5歳・・・仮想寿命

で行くと・・・　もうすでに折り返している　ヤ・バ・イ

鈴鹿・けいはんな・岡山・伊吹山が、32回

リッツが、64回

多いように思うが、当然こんなに出られるはずは無く・・・歳も取るのでもっと少ない

チビ達との時間も要る、母ちゃんとの時間も要る、じい様・ばあ様との時間も要る

使いたくないけど、使わざる終えない時間も有る。

時は、金なり　いや

それ以上　限り有る自分の時間、大事に使わねば

無駄に生きるほど余裕は無い

頑張るぞー

当たって！砕けて！・・・転んで！起きて！・・・牽いて！牽かれて！

最後は、ガンポーズでフィニッシュしたいものだ・・・　


　

何歳になっても、列車ごっこは楽しいー！

今日は、りんりんのチョイ乗り
７時半にりんりん到着、うーん結構いっぱいおる。
行き先は、柳谷！淀川ＣＲ→御幸橋→サントリー山崎→柳谷→来た道をリターンで帰宅。
ＣＳ山田の朝練コースと同じコースだ。
今日は、曇りでちょと肌寒い．．．。
っが、夏ジャージに薄手のインナーとスキンズで
　今日のチョイ乗りメンバー達！

単身、名古屋に行ってしまう○川さん・・・

みんなで、サイクリング　さぶー
　またまた単身、名古屋に行ってしまう堀○さん・・・
次ぎ会うのは、伊吹山やねー・・・

で、終始スローペースで御幸橋到着。

トイレして柳谷を目指す。

えっちら！おっちら！登って駐車場到着。

　後続を待つが、みんなすぐに登ってくる・・・みんな早なったなー

ヤバイ　こりゃっ！すぐに抜かれるぞ

っで、下ってＣＲで帰る・・・

時間が無いのでアゲアゲで帰る

みんなで列車ごっこ

ガタン！ゴトン！と走るが・・・チョイ向かい風

だんだんスピードが落ちる

先頭交代で下がるが・・・今日は人数が多い！

いつもは、３・４人の列車ごっこが、今日は倍近い！

いつもの調子で後方に付く？

あらまだおったの　中間に入ってしまった

工場長もおんなじ事をやってる・・・

工場長！「何か、損した気分・・・」

うーん、工場長に同じ

河川敷に降りてからも、歩行者に注意を払いながら

列車ごっこは続く。

枚方大橋越えてから太間公園の車止めまで列車ごっこで走る

最後、切り離して２両でペースを上げる

先頭牽いて走り、到着手前で「後ろ発射やーっ」って思ってたのに

そのまま到着・・・

あれっ？　ここは、みんなで発射し合いっこになるはずなんけどなー・・・

で、後は人が多くなるので流して終了


昼から、母ーちゃんと二人でサイクリング

行き先は、またまた御幸橋！　好っきゃろー。

サントリー山崎をパスして高槻方面へ・・・さすがに柳谷は登らづ。



　迅速姫のバイクに、俺のジャージを着て走る。

　うーん・・・


っで、何か食わせろーと、おっしゃるので・・・

高カロリー食を食わせる

　せっかく走ったが・・・肥えさしてやる　イッ！ヒッヒッ

今日は、１００ｋｍほど・・・母ーちゃんは、４０ｋｍほど・・・この後もいろいろ食わせてやった！

きっと走る前より肥えてるハズ・・・ぷっぷっぷっ

さぶー！

今日は、山岳番長から一緒に帰ろうメールが入った。

７時半に心斎橋ヴィトン前で待ち合わせ。

で、山岳番長の提案で阪奈・清滝経由で帰ろう！てなことになって・・・

一路、阪奈を目指す。

うーん・・・とっても車が多い

う゛－ん　やるとは、思っていたが・・・直進する俺達を無視して

曲がってくる「大阪の馬鹿タクシー」

なんでこいつらこんなに、バカなんでしょー

直進する俺達がなんで間際で止まらなあかんねん　

・・・んな、こんなで阪奈入り口！

そのままの勢いで登りに入る・・・あれ？

よー脚回るでー！

前半の葛籠折れをクリアーするたびに・・・目が回る。

ん？目が回る速さー？・・・

後半のバス停辺りからスピード落ちてへーへーしながら頂上をクリアー

先にあるファミマでストップ！

程なくして、山岳番長到着！

あーさぶいー

下界と温度差ありすぎ・・・

体が温まるまでしばらく休憩！

その間、山岳番長はいつものガソリン給油！

帰りは、清滝向いて真っ暗な道をしょぼいライト一つで走る！

山岳番長のライトが明るいので先行してもらう・・・がっ

山岳番長！何か落とした

っで、俺！それを踏んづける

バコッ

・・・

山岳番長・・・

山岳番長の携帯のトドメを俺が差してしまった・・・

あ゛－

電源が付かない

やってしまったー。ゴメンちゃい

寒い！寒い！清滝を下って寝屋川市駅まで来たところで、

山岳番長は、お友達の所へ行かれるとの事でここでバイバイ

うーん今日は、阪奈は絶好調やったけど・・・よりによってトドメを差すなんて。

なかなかスピードが出てて、踏もーと思っても踏めないと思うけど・・・びっくり

あー星になった携帯さん・・・

明日は、仕事・・・

って、ことで明日も夜阪奈？

明後日は、りんりんチョイ乗り！

天気で、気温が上がれば良いけどなー・・・　　

出前迅速！ラーメン練へ行く！

ラーメン食いに行ってきた。

この日の隊員は、料理長！　工場長！　山岳班長！　めちゃイケくん！　菊リン！　壊し屋総長！　山岳番長！　と駄目おやじの８人。

７時半に近所のローソン集合でＧｏ


　菊リン！後姿が・・・お遍路さんぽいぞー　

めちゃイケくん　かかって来い！ポーズ・・・何か見えるのか？　

今日のルートは、中環で→大和川→ＣＲ→外環？→鍋谷峠→Ｒ24→和歌山市内→孝子峠→堺→中環→門真の予定で

たぶん、200ｋｍくらい？

河内長野のドラック屋で補給。　大和川入った辺りからトイレ行きたかったから

トイレが長い長い、止まらん。

で程なくリ・スタート

徐々に登り入り、鍋谷峠ふもとに到着！

突然、雰囲気の違う集団が下ってくる・・・

うぉー　マトリックス！じゃーん

かっこエエー　空気がち、ち、ちがうー


　これ、俺達の集団！　うーん・・・

でっ、鍋谷を登る！・・・登る！・・・登る！

　山岳番長！前日の月ヶ瀬ツールもあって、チョイお疲れ気味

めちゃイケくんは結構余裕！で、フォークダンスの練習。



　山岳班長！足元のびっくりマークにビックリ
腰抜かす


　工場長！う゛－っ！　ワン


　壊し屋総長！あっち向いて吟じてま～す～。

工場長！再度下向いて・・・ワンワンワン

めちゃイケくん！・・・フォークダンスのパートナーを物色中




　料理長！フォークダンスは・・・いやいや！


しゃーないんで・・・一人下って、迎えに行く！

　で、捕まったのが・・・菊リン　そんな仲やったんやー。
めちゃイケくん・・・うれしそー


っで、すっきり爽やかコカ・コーラ　

っで、これまた料理長！「すっげー！このポーズ！」

「すっきゃなー！料理長も！」工場長！

「エー！それ！おれに吟じさせろー！」壊し屋総長！

チックな1コマ。・・・ただ地図見てるだけー

　

　っで、和歌山のラーメン屋

「なんだ？」ピンクのおじさん

「もーなんなん？」隣の奥さん

「なにがー？」メガネの兄ーさん


って、俺らーやん・・・。
　なー！ガジャイモ！椎名桔平！　

で、めはり寿司と、ラーメン大盛り
　腹減ってるから何でも旨ーめー！

ちょっと、伸び気味・・・ちょと魚？の味が残る？

まー良い良い！

っで、お腹もいっぱいになったところで家向いて帰る。

４級山岳の孝子峠を超えて、みさき公園手前辺りから車が混み出す。

って言うか、大渋滞！

ザマーッ

渋滞の横をすいすい抜けて走る！

っが、軽いＵＰ・ＤＮが続き、ＵＰで菊リンの膝がイタイッ！イタイッ！言い出した

で
、どこら辺かわからんけど・・・山岳番長が立ちコケ

で、ボコ！　壊し屋総長！じーと見つめる・・・

笑顔で

菊リンの膝も良くなって来たのか、ペースが上がる

日も暮れて冷え込んで来たが・・・

俺達は・・・熱いぜー

ピキッ！とかボコッ！とかはあったけど、大きなトラブルも無く

8時ごろに門真到着。

工場長１めちゃイケくん！料理長！と帰還し、続いて山岳番長！駄目おやじ！が帰還

一番遠い壊し屋総長が男山向いて帰還！

怪我からの完全復活の山岳班長！膝痛の菊リン！も無事帰還した模様。

皆さんお疲れ様でした・・・

実走時間・・・7時間50分

総走行時間・・・12時間

走行距離・・・206km

ave・・・26.6km

ぐらいでした。

次は何、食べ行く　

黄砂に負ける。

迅速練の為、７時半にりんりんに行くも・・・

誰もおらず？

しばらくして店長が店から出てきて

今日は風がきついし、黄砂がすごいんで誰も来ないかも・・・と

うーん、おれもやめよっ！


　そこらじゅう埃りっぽい！

太陽がくっきり！はっきり！見える

今日はお外に出るのは、やーめよ

明日は、ラーメン練

黄砂はどーかな？・・・おさまって　

めちゃイケくん！峠で吼える！

今日は、めちゃイケくんの十三峠deガオーッな
レポートを紹介

では、早速・・・Ｑ～！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


どうも！岡村です＾＾

今日も『十三峠』行ってきましたよ～
(・∀・)ｂ

先週も迅速練で『柳谷』に行った後に十三峠に行ってたんですが、

先週で18分10秒だったんですよ。

目標にしていた17分50秒まで、もう一息って感じだったんですが、

うーん、なんかね。。。

悪くはないんだけど、なんかちょっと納得行かない部分もあって、

やっぱ、どうしても後半たれてしまって7キロまで失速していたんです。。。

迅速練の後で疲れてるのもあるのかなぁとも思ったんですが、

あと冬服がとても暑苦しくて不快だったのもありました。

今日はとても暖かくなる予報だったので夏服で行きました

家を出て『清滝峠』でアップしておいて、『旧外環』をゆっくり温存しながら走
ります

『大竹7』の近くまで来てカーボショッツ2本、一気食いして（笑）いざスタート
！

登り始めてすぐに、どこかのチームが5人ぐらいの集団で走っていたので、全員抜
こうと思ったら一人が反応して追尾してきたので、僕もペースを上げて逃げに入
ります、

序盤の長い直線状の区間ではまだ後ろに着かれたものの、つづらおれ区間に入っ
てからもペースを落とさずに走り、ここで独走状態になります

このへんの一連のやりとりで、僕の気分は完全に『カルロス・サストレ』になり
きってます＾＾

やっぱ、『迅速練』の後じゃなく体力を全く消耗せずに来たので、ムチャクチャ
調子良いです＾＾

普段は11キロペースの区間も14キロぐらいは出てたと思います

一番心配していた後半もたれることなく、7キロまで落ちていた区間もなんとか11
キロを保って最後までダンシングを続けて、ゴールの『駐車場』が見えるとさら
にギヤを上げてもがくことも出来ました！

で、結果はなんと！！

『16分49秒』

やったりましたわ～！！

初めて『ブラック・バス』の53㎝を釣り上げた時も、たいがい嬉しかったんです
が、今回も格別です＾＾

ムチャクチャしんどくて、ゴールしてすぐに倒れ込んでしまったんですが、体力
が回復すると、あまりの嬉しさに狂喜乱舞し、知らんおっさんにまで『シャ～ッ
！！』言うてまいました＾＾;

って言うか、自分でも本当にビックリです
((((;゜Д゜)))

17分50秒行けたら、バンバンザイで、そこから先は難しいかなって思ってたのに
(*'ω'*)

もう一回やれって言われても無理です＾＾;

ちなみに、今日は『迅速ジャージ』着て行きました

僕を追って来た人、しっかり背中の『出』の文字、目に焼き付かせて帰ってくれ
たかな
ヾ(*'□')ノ

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以上が、めちゃイケくんの今日の出来事！

十三峠ＴＴランキングで言うと、21位の成績・・・

すげー　あんなところ16分台で登るなんて・・・あほちゃう

それも、清滝ＵＰ一本行ってからやろ～・・・やっぱり・・・あほや

おっちゃんなら清滝で、終了ー・・・やで。

でも、これなら伊吹山もひょっとして！ひょっとするかも・・・よっ

ともかく、めちゃ×2！いけてる　でっ　　


　イーねっ

にゅーばいく登場！

ジャーンニューバイク
　プログレッシブのカーボンバイク

アルミ車が多いプログレッシブから出たカーボンバイク

これ一台しかないらしい

デザインも良くなくなーい

カッコエエやろー



　っで、コンパニオン付きで


これ・・・だれのニューバイクになるのか？

撃沈！→沈没！

今日は、久々のＣＳヤマダ朝練に行ってきた。

久々やけど、やっぱりいっぱい居った！

いつもながら賑やかな朝練！

　で、柳谷下ってのコンビに朝食休憩・・・めちゃ楽しい

で、御幸橋で料理長と合流

迅速プランＣで帰ることに・・・

木津川ＣＲを玉水橋向けて走るが・・・あちこちで、予算使いきり工事

っで、ここに立ってるガードマン・・・う～ん、あんたが邪魔で通られへんねん　あ゛～

そんなこんなで、ダートコースも走りながら玉水橋→三山木駅をパスして打田へ

何故か、あげあげ？あげてるつもりは無いけど・・・

料理長と走ると何故か上がる？

後半案の定切れてきて料理長にパスされる。

追い抜き際に料理長が、「○※・＋※ー・！うそつき」

ってう・う・うそつき　うそは、ついてねー

でも追いつけるはづも無く・・・千切れる。

やっとこさ、三叉路に到着・・・無理喋られない。

この日も結構頑張った迅速練だった。


昼からは、迅速姫練？

淀川ＣＲをぶらっと走りに行く。

空模様が怪しいので、遠くへ行くのはあきらめ、太間公園から枚方までの車止めの無い

２ｋｍ区間を行ったり来たり。

２０ｋｍを走る。

　枚方行きは追い風

　大阪向きは向かい風

撃沈

　っで、沈没

しゃーないんで、小休止。

もう一回枚方向いて走り、枚方大橋の近所に在るスーパー「コノミヤ」で

休憩、パンにお菓子にから揚げを食って帰る。



帰りは、何と無く元気な迅速姫

ただ、腹減ってただけか？

この、軟弱姫めー。

エントリー開始だよ。

お疲れッス

今日、昼休みにスポーツエントリー見てたら、

春リッツ！のエントリーが開始されてる。

締め切りは、4月17日！皆、思案のうえエントリーすべし

ちなみに俺は、初のＣ２にエントリー予定　

迅速姫！出前っ娘！もエントリーする

この二人は、今年も表彰台に立つらしい・・・おぅガンバレ

ガンバって元を取ってくれ

明後日、日曜日は仕事決定・・・

各自、連絡を取り合ってトレーニングしてねー。

雑誌バンザイ！

わーっ

後もーちょっと！って所で・・・消えた・・・・・・

内容は、昨日の工場長と行った清滝夜練

あ～・・・消・え・た。

工場長・・・お疲れっした・・・。

奥様孝行はいかがだったでしょうか？

夫婦仲良しショッピング風景が、浮かんでまいります。

あの後、回復走の後、もう一本回復走しました。

あのわかりにくい雑誌のペダリング・・・俺には合ってるみたい

平坦でも、30後半からの巡航時に意識すると・・・

これまたゴッツ有効

長持ちするわー。

でも、いきなりやりすぎると膝が痛くなりそう

ボチボチね、ボチボチ・・・

夜練へＧｏ！

今日は、清滝夜練に行って来る。

メンバーは、工場長・めちゃイケくん・駄目おやじの３人。

この日も登って下って２本やっつける。

おっちゃん達は、２本目はうどん屋でＵターン

めちゃイケくんはちゃんと中野ランプまで下って登ったそうな・・・えらい

清滝峠でしばし談笑するも、寒くなってきたので忍ヶ丘のローソンに移動して・・・。


　



軟弱親父は、すぐ心が折れるので・・・またご一緒ヨロシクー

めちゃ旨そう！

今日は仕事・・・で、

うーん、とってもやる気なし・・・

でも、朝一からのお客さんとの打ち合わせを、1個やっつけて

ちょこっと時間があったので、とある所へ。

心斎橋の　ＴＨＥ　ＢＯＤＹ　ＳＨＯＰ

　店内は、こんな感じ・・・うーん、とっても綺麗

って言うのは、俺はウォーミングアップマッサージでボディーバターを使う。

保湿性も高く、肌にもエエみたい。

なんと言っても、めちゃエエ匂いがする

っで、並べられてる試供品を片っ端から嗅いで回る。

どれもめちゃエエ匂い。嗅いでる途中で笑けて来るぐらいにエエ匂い。

小学校の時、匂い消しゴムってあったと思う、あまりのエエ匂いの為に口に入れた奴！おるやろう

悪いけど、俺・・・入れてみたで　味は、消しゴムやった・・・

それと全くおんなじ！　

一人ニタニタしながら匂いを嗅いでたら店員さんが近づいて来て、話をしてくれた。

だいたい知ってたけど、若い女性と話できる機会はそーないので嬉しー

っで、チェリーの香りが気に入ったので、事務員のホワイトデーにそれを2個と

我が家に、期間限定らしいラズベリーを一つと、ピンクグレープフルーツを一つお買い上げ




　パッケージもめっちゃ旨そーやろ。

　これは、前ネットで落としたやつ・・・ココナッツの匂いで、ラララメ入り

これで俺の脚は、「プリンのような脚」になるはず

正確に言うと「プリンのようにプルプルに揺れるふくらはぎを持った脚」

これでいいかな　めちゃイケくん

俺の「プリンのようにプルプルに揺れるふくらはぎを持った脚」に見とれるなよー・・・

撃ちーん！

今日は、仕事も早めに終わったので気分は夜練

っが、難波を出て上本町を越えるところで、ふ～っ・・・しんど・・・

とりあえず、ゆっくり帰ろっ！

鶴橋の交差点を今日は、左折して大阪城方面に・・・

ふ～・・・しんど・・・

玉造あたりで、鐘が鳴った

ちーん

腹、減りすぎや

暗くなってから、チョコット！イナズマで中崎町を往復したのが

効いたのか？　その時は、快調やったのに・・・

このままでは、お家に帰れなーい

ので、100円ローソンでクリームパンとバームウォーターを買って食べる

クリームパン・・・旨めー

でも、すぐに復活するわけも無くえっちら、おっちら帰る

ってことで今日の夜練は、中止

そー、無理してはいけない　ひっくり返ったらどーすんだ・・・

こないだＣＳＹさんの店長ブログに書かれてたスポーツ保険が気になって眠れない！

うーんこれは、みんなで走るのなら入るべきか？

５人そろえば入れるみたいだ。年間1600円ほど？

詳しくはこれ　　スポーツ保険

迅速隊員は内容をよく吟味のうえ、携帯にメールちょうだい

俺はできたら入っときたいけど・・・まーよく考えよう

明日（土）は、会社の人に琵琶一のお誘いがあったが・・・仕事

明後日（日）は、迅速練に行きたかったが・・・仕事

もしかして来週の日曜日も・・・仕事？　お客様走らしてー・・・

桃の節句！と耳の日！

今日は、お雛さん　

我が家のお雛さんは、お内裏様とお雛様だけのこじんまりした物。

でも、ええ顔してる。俺のお気に入り。

　うーん、いつ見てもいいなー


でっ、我が家の姫君たち・・・？

　何か、ハロウィンか何かと間違ってる？

で、普通ならちらし寿司のところを今日は、パスタと焼くだけピザ


　チョイ寂しいけど、時間が無い中よくできました。


っで、食す。

食べて、食べて、食べつくす。

おいガッつくなよ



　あっと　言う間に無くなる。・・・



もうちょっと・・・女の子らしゅーせーよ　今日ぐらい