十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

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クリテリウムで苦しみます(舞洲クリテリウム)

2014-04-06 23:55:16 | Team AMUSE


●4月2日
きむけんくん号に乗せてもらって舞洲に上陸。
10時ぐらいに着いたが、私の出るE1第2組は4時半スタート。
めっちゃ時間ある。その間知り合い方面に挨拶や、
げんちゃん、きむけんくんとしゃべったり。

今日は風が強く、去年の春舞洲同様ほとんどのクラスで集団が崩壊。
私は今年あまり練習できてないので完走できるか不安だ。
頭の中でフェラーリなみに20通りほどレースのシュミレーションをするが、
どのパターンも完走できずDNFとなっている。非常にマズイ。

とりあえずスタートの一時間ぐらい前から
きむけんくんのローラーを借りてアップ。

4時半ぐらいにスタート。
しょっぱなからアゲアゲのペースになるんか思ったら、
わりかし落ち着いている。難なく付いていける。
こりゃ完走いけるやん。

と、思ったらー、
4周目ぐらいから急に脚にきて先頭集団から遅れ気味になり、
ついには集団からちぎれてしまった。
シルベストの人と先頭交代して走るが、


8周目でレースから降ろされてしまいました。非常に残念。


レース終わってから、E1のレースはまだ続いていたが、そそくさと帰ります。

帰り道はok本さん、げんちゃんとで自走で帰る。
脚がヘロヘロだったので、帰りでさえちぎれそうになりました。
ok本さん、げんちゃんとお別れして散髪屋に寄ってカットしてから帰りました。

こわちゃん、こやまくんのクルマに車上荒らししたらあかんww




旬菜居酒屋・ながら、

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玉造筋夜練

2014-04-02 23:59:04 | Team AMUSE

●4月2日
家出る寸前に雨が降って、道路ウエット。
こりゃ夜練できるかなと思いつつ走ると。、
路面濡れてるのんウチの近所だけやった。
超局地的な雨。

集合場所にアミューズジャージを着た人が現れた
思ったら、げんちゃんでした。
夜練久しぶりでんな。
では20時05分にスタート。

二人とも日曜の舞洲クリテに出るので、
クリテを想定して練習。
げんちゃんが46km/hで曵くのでびっくりしました。
私も負けじと曵きますが、44km/hどまりでした。

クリテを想定した練習はなかなかキツく
口から心臓飛び出そうでした。
口から心臓飛び出したことないけどな。

40km/hキープして走りますが、
北行きが向かい風なので、時折40km/h割込み
必至のモモヒキで40に乗せます。

玉造筋5往復終了してファミマでげんちゃんと歓談。
歓談後にげんちゃんと40km/h巡航。帰りもキツい。
放出までご一緒してお別れしました。

桜満開です




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はや山荘夜練

2014-04-02 23:55:10 | 自転車


●4月1日のお話です。
仕事終わってから山方面へ向かいます。
大正からあみだ池筋~長堀通~上町筋~八間道路~
大阪生駒線を走り寺川に到達。

ここから阪奈道路ですが、夜に阪奈道路を上がるのは危険が危ない。
よって、阪奈道路の横の はや山荘ルートを登ります。

寺川からちょびっとだけ阪奈道路を上がってバイク屋のところで
左折して、はや山荘ルートに入ります。

今日はアウターしばりでいったろか思ったが、最初の激坂で
心折れてインナーに落としました。

はや山荘過ぎてからは街灯もなくお先真っ暗。
スピード感あらへんがな。
調子ええんか悪いんか分からん。

阪奈道路との合流点に到達し、いったん下山。
下りも真っ暗でカーブがどっちに曲がってるかわからん。
壁に当たりそうになるわ。

バイク屋まで下って、はや山荘ルートもう1本いっときました。
距離短いワリには脚きてる。

帰宅後にローラー練でしたが、開始30分で居眠りローラーに
なって危ないのでやめました。



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4月の夜練は

2014-04-02 07:19:56 | Weblog

4月の玉造筋夜練は・・・

2日(水)、8日(火)、16日(水)、22日(火) 、30日(火)

よみうりテレビのちょい南に8時集合ですー。



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夜な夜な十三峠夜練

2014-03-27 23:59:10 | 自転車


●3月27日
恥ずかしながら今年初十三峠です。
近頃は清滝か阪奈道路へ行く機会が多いので
清滝マニアか阪奈道路マニアに改名するところでしたが、
有名無実にならないために夜な夜な十三峠へいっときます。

大正からあみだ池筋~長堀通~産業道路~中環~府道24号線~
旧外環を走って大竹七丁目から登り始めます。

今年初十三峠ということで、前インナーの後ろ23で軽めに。
調子いい時は平坦に感じられる十三峠だが、
お久しブリーフの十三峠は壁のようだ。
本気で1kmでやめて帰ったろか思った。

とりあえずダンシングも交えて淡々と登る。
夜の十三峠はお先真っ暗。寂しいというより怖い。

ほぼ中間地点の180°ターンからやっと脚が慣れてくる。
ほんのちょびっとだけペースアップ。

やっとのことで十三峠頂上駐車場到着。
ロード乗り誰もおらん。当然やけど。

十三峠から下山。
真っ暗なんでカーブがどっちに曲がってるか見えにくく怖い。
クルマの後ろに付いて降りる。

そんなに強度を上げてなかったが、途中でハンガーノックになったので
tokiさんのサークルKに寄って補給。
ハンガーノックにならんように十三峠に登る前に補給しておけば
ノックは無用。





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玉造筋夜練

2014-03-25 23:59:07 | Team AMUSE

●3月25日
今日は玉造筋夜練です。
きむけんくんが来てくれたので二人でスタート。

きむけんくんは昼に六甲登って調子が良かったらしく、
なかなか加速がするどかったです。
さすが伊吹山にかける意気込みが私とは違います。

3往復目でローディーに追い付いた思ったら
UE田くんではあーりませんか。
UE田くんもなかなか速く、ちぎれそうになったので
「後ろのきむけんくん待つわ」と理由を付けて(ど爆)
UE田くんに先に行ってもらいました。
あぶなかった。

5往復目の折り返しできむけんくんと再び連結。
森之宮から城見まで43km/hで走って終わり。

ファミマで休憩&歓談。
そこにさっき走っていたUE田くんと岩田2号くんが登場。
岩田くん残業で歓談だけ参加でしたが次こそは。

歓談後に帰宅の途につきました。

帰宅後にローラーで舞洲対策でショートインターバル。
夜練のあとに効きますね。



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奇遇でんな~

2014-03-22 23:59:16 | 自転車

●3月22日
仕事終わってから阪奈道路の支線的な はや山荘ルートへ登りにいきます。
大正から新なにわ筋~長堀通~上町筋~八間道路~大阪生駒線を走る。
寺川に到達。阪奈道路を登り始めます。
ほとんど大阪湾の大正から大阪の中心部通って生駒のふもとって、
なかなかロングランだ。
JRで木津発の快速電車が東西線通って新三田まで行くみたいでおもろい。

阪奈道路からバイク屋さんのところで左折し、はや山荘ルートへ突入。
きのうの布目湖2時間耐久の疲れでダンシングしっぱなし。
なかなかキツいです。

はや山荘前で上から一人の女性ローディーが降りてきて、私の方をじっと見ている。
おお、あっちゃんではないか!
こんなところで奇遇ですな~。

はや山荘練はどうでもよくなったので、あっちゃんと歓談しながら帰ります。
大阪生駒線を西へ走り、大東市役所前であっちゃんとお別れしました。
いきつけのクルマ屋さんに立ち寄ってから帰る。

門真ジャンクションの歩道橋を上がろうとしたら、今度は小径車に乗った
kengoさんとお会いしました。
お会いするのは3年ブリーフぐらいですか。

ちょっとしゃべってからkengoさんとお別れ。
花博通を西へ走り帰宅しました。

●3月23日
枚岡公園へ練習です。
布目の疲れがとれていないが、軽く登りましょう。
枚岡公園周回コースを反時計回り。ゆるい方です。
前インナーの後ろ23で登りますが12km/hしか出ません。
しかもダンシングしっぱなし。
調子いい時は平坦に感じられるのに、今日はモン・ヴァン・トゥーのように
感じられます。
結局3周でやめて帰宅しました。

帰宅後にローラー練。強度上げましたが30分が限界でした。
あと30分流してローラー練も終わり。



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布目湖2時間耐久(完成版)

2014-03-21 23:59:59 | Team AMUSE


●3月21日
稲田のフレスコで待ち合わせて、はやしDさんのクルマにげんちゃんと乗り込みます。途中、阪奈道路で自走で布目へ向かういはらさんに遭遇。乗せてあげたかったですが、定員が3人3台なので、見捨てました(ド爆)。

誰が設置したのか、自転車ホルダーができてました。


9時半に布目ダム駐車場に到着。10時のスタートぎりぎりになって、やっといはらさん到着しはりました。10時15分にスタート地点へ向かいます。

10時20分にスタート。路面がウエットウエット上戸彩なので、最初の2周はローリング。F1でいうところのセーフティーカー・スタートみたいなもんでんな。1周目はゆるゆると私が曳いたり、はやしDさん、げんちゃん、ok本さんが曳いたり。

2周目。まだローリングです。がー、いはらさんが曳いたとたんペースが上がる。ローリングちゃいますやん。このペースアップで2周目にして生き残ったのは、いはらさん、私、げんちゃんの3人。いちおうまだローリングでっせ。

(つづき)

3周目の登りで早くも先頭はいはらさんと私の二人になります。いちおう先頭交代してますが、なにせ風が強いので、なかなかしんどいです。私はケーシングの見えてるタイヤでパンクでやめる気満々なのになかなかパンクしません。中盤から日頃の練習不足がたたって、付いては離れ付いては離れということが多くなってきます。

7周目の登りでいはらさんがペースアップして遅れてしまう。7周目中盤からアラレが降ってきて顔にペチペチ当たって痛い。あまりにすさまじいアラレだったので、いはらさんもペースダウンして再び私と二人パックになる。こりゃ危ないということで、本来ならダム管理棟前でゴールだが、駐車場前でレース打ち切りにする。いはらさんとゴールして2時間の戦いが終わりました。練習できてないわりには意外といけた。舞洲に間に合わせなければ。

布目湖2時間耐久 結果
1位 いはらさん 7周
2位 十三峠マニア 7周 ST
3位 げんちゃん 7周 +6分
4位 はやしDさん 7周 +5分
5位 ok本さん 7周 +3分
6位 くーさん 6周 1lap
7位 YS川さん 6周 1lap


布目湖畔にある、ぶらんぽーとでお昼。


昼食後、いはらさんは自走で帰り、私はちゃーぽさん号でぬくぬくと帰りました。

いはらさんに追い付く。寒空の中走ってはりました。


帰宅後にローラー1時間まわして本日は終わり~。



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玉造筋夜練

2014-03-19 23:59:23 | Team AMUSE

●3月19日のお話です
玉造筋夜練は一人なので、ソロの部です。
でも、今回は玉造筋を何人かローディーが走ってはったので、
わりかし強度が上がりました。一人より二人。二人より三人。

3往復目の城見での信号待ちで一人追い付いてきた
。おお、誰かと思えば岩田2号くんぢゃあーりませんか。
お久しブリーフでんな。
残りを岩田2号くんと走ってめっちゃ強度が上がりました。
ひさびさに練習らしい夜練や。

5周終わってからKDDIビルのファミマで休憩&雑談してから
帰宅の途につきました。



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春分の日は布目2耐

2014-03-19 07:20:30 | Team AMUSE

3月2日に雨天中止にした布目二時間耐久は3月21日(祝)に順延します。
布目ダム管理棟の反対側の駐車場集合。
10時スタートです。



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