あー老いて行く・・・。

こないだのチビ迅速隊練

淀川ＣＲを御幸橋向いて走る

迅速姫！と出前っ娘！２人でくるくるしながら走る。

　出前っ娘が前を牽く場面が多くなる？


　あんまり頑張ったら、帰りしんどいっちゅうーねん。


とっ、思ったら？

　出前っ娘！後ろを気にしつつアタック？


迅速姫！すぐさまチェックに入る・・・
　出前っ娘！　あえなく撃沈・・・ぷっぷっぷっ

っと、思ったら・・・

　再度！アタック


ダンシングで迅速姫を追走・・・ロックオン・・・撃墜

わぉー

こいつらーおもろい


　元気な小１・・・


うん？・・・また切れたのか？？

姿勢が低く、崩れた感じになっている・・・。

　しゃーない奴めー・・・？・・・？


様子を伺いに近づいて見ると・・・？？？

・・・

切れてるんじゃなかったー

一応、巡航してる？

それもDHバー？いやいや・・・DHカゴを持って、TTエアロフォームじゃないっすかー


　こんなん誰に教えてもらってん

で、ゴルフ場裏に来たところで・・・ＳＢ番長！ちびっ子と登場

こちらもリッツに向けて特訓中との事。

今年も、ちび迅速隊がお立ち台に立つのが見れそうだ・・・

あんばれちびっ子達・・・ベンガー

で、御幸橋到着！小休止後折り返す・・・。

出前っ娘！案の定、売り切れ

帰りは、ヘロヘロになって、半泣きになりながら関西医大手前まで帰り着く。

土手の登りで、とうとう足を付いてまう・・・

が、負けず嫌いの出前っ娘

迅速姫なら付いたとこから歩いて上がってくるだろうけど、

出前っ娘！　も一回ペダルを踏もうとする。

ふらふらになり、泣きながら上がってくる・・・

こいつやるなー　

俺なら・・・登らんでいい道へ迂回するなー・・・

で、ご褒美に枚方大橋下った所のスーパー「コノミヤ」で休憩


　ここで、鱈腹補給

この日消費した分を、一気に取り返し・・・溜め込んで・・・溢れるぐらい食べる。

元気ななった迅速姫・出前っ娘と親父を連れてまたまたＣＲへ

ちび達はやっぱり元気やー

またまた、２人でレースごっこし出す。

駄目おやじ・・・我が娘達の背中を見つつ老いを感ずる・・・　

悩み！

今週は忙しくブログＵＰも全然できなかった。

その忙しい間・・・ずっと悩んでることがある・・・

そう！今度のリッツ、どれで行こうか迷ってる　

レイズ！　コルサ！　ジャイアント！・・・う～ん・・・迷うな～。


腰の立ち具合、背中の感じ、肘の曲がり具合といい、これは良いかも・・・　

　


しかし、乗車してみると？　何か違う！　ホイールベース短すぎ

肘をお腹辺りまで引かないと乗れない・・・背中が起きてしまう・・・うーん

　キックボードじゃだめだ



じゃっ！これはどうだっ

ちょっと状態が起きているが、腕の位置に注目

肘同士が引っ付き両腕がそれっている・・・まるでＴＴバイクのようだ





しかし・・・　駄目だ

自分で漕げない　

　タイヤが４つ有るし・・・多分、駄目だろうー。


キコキコ・・・。

　うーん・・・上手い



タイヤが２つで、ちゃんと漕げる物でないとＣ２！完走は無理だ

エアロフォームで！コーナーでグリップが効いて！アタックも掛けられるバイク


　これしかない


タイヤは、チョイ太め！でもグリップ力は抜群！コーナーの安心感は抜群だ

ブレーキの制動力もこれまた抜群！万が一、止まれなくても・・・ブレーキ＋両足で一瞬にしてストップ

バイクを持ち上げ一瞬にして方向転換！リ・スタートも簡単！

これは行けるかも

ダンシングもＯＫ　

　まるで、サラブレッドに乗る銘騎手のようだ

これなら・・・上位、狙えるかも！　
　

朝練・・・やっとＵＰ

こないだの日曜日は、みんなで迅速練

リッツも近いので、みんなで頑張って走ることに。

７時半りんりん集合
　いつものメンバーと、りんりん朝練メンバーが集合！


みんなで仲良く清滝登坂
　峠で休憩。

っで、下ってＲ168号で分かれて我々は迅速練へＧｏ

土曜の疲れをチョイ感じたが・・・リッツに向けて

がんばって上げて引くも、東畑下ってけいはんなプラザ裏の下りが、スピードに乗らない

最後は、先頭交代の合図すら出せずスプリントも無く不発に終わる。

自衛隊ゲート前からの登り！　ここも頑張って牽くも・・・途中で中切れ

山岳班に抜かれアップアップで山岳ポイント到着

　

　遅れて到着の菊リン・・・実は中身隠し持ってんのちゃう？

で、打田を登って二周目・・・。

ここで西君が時間が無いの１人帰還。

残ったメンバーで二周目・・・

くるくるローテーションで揚げ揚げ走行

この日は、骨の芯まで疲れた・・・


　めちゃイケくん・・・かっこエエなー　

プランＴ追加！

今日は、寝坊してＣＳヤマダ朝練には行けず・・・

料理長の仕入れを待って９時に我が家に集合

料理長登場
　旧ザクのタックル？みたい。

でも、旧ではないのだ！安全ヘルメットがなのだー

出前迅速Ｒの為に、ＯＧ○がわざわざ出向いてきて「作らせてください」っと言うから・・・

しゃーないなー「エエーよー」と快諾

何度と無くカラーリング調整・フィティングを繰り返して出来上がったのがこれだー。

さすが、ＯＧ○　褒めて遣ーすぞ　

で、清滝から打田を下って大正池で、でん！付いて帰ってくるコース。

迅速れんに入れられるか確かめに行って見る。

清滝はＵＰで上がるが・・・料理長と一緒になるといつもアゲアゲになる・・・

で、峠到着で料理長耐え切れずマーカーを撒き散らしてしまう・・・肥やしナーレ

打田の三叉路までちょっと強度を上げて走り、玉水橋まで中強度でマッタリまろやかー。

料理長と、「ゆっくり行くやろー」に「ふーん、ゆっくり行くでー」と答えるも・・・

前半の細いところで、ダンシングの練習で立ったり　座ったり　座ったり　立ったり

してると・・・だんだん早くなってきてる・・・息づかいが荒くなってきてる・・・

（興ー奮すんじゃねーよ）みたいな事に・・・。

緩斜面に入ってから２７ｋｍ程度で走ってた。

和束町看板から「今日ふの杉林」（読む時は、低い声で、ゆっくり）

調子よく登るも・・・やはり来ましたー

カーンカーンカーンカーン

葛籠折れちょい手前で鐘が聞こえて、大失速　墜落　撃沈　沈没

料理長に退かれ！　千切られ！　捨てられる

っで、ボロ雑巾になって山岳賞ポイント到着　

しばらく休憩していると・・・おやおやー

和束側から登ってくる・・・早いゾー　オーラ満開のローディーが来る・・・。

ＣＳヤマダの西脇選手達ではないですかー

朝練の後、2次練で大正池に来たそうだが・・・

勢い余って、山岳賞ポイントでブレーキ掛け忘れて和束町の三叉路まで下ってしまったそうな。

　でも、この笑顔・・・恐るべし。

早い人達は、ブレーキの掛け方知らんのかなー？

で、一緒に下って玉水橋まで。

ここで、西脇選手達とお別れ。　「また、走りましょうー」と、交わして

我々中年は、打田を目指す。


　程好く、中年

今日は、全体に調子が良いのか脚が良く動く。

打田の登りも調子よく登る。

っが、鉄工所過ぎた辺りでへばってくる・・・

料理長にまたもや抜かれる。

でも、チビ達！　聞け　父ちゃん頑張ったよ

もう一度ダンシングで抜き返してスピードを殺さずシッティングで走る。

で、もう一度ダンシングで

カーンカーンカーン

大失速　墜落　撃っ　もーええーっちゅうねん。

なんせ売り切れ

で、いつものように岩船下って帰る。

今日は、気持ち良く売り切れたー

このコースは、3時間チョイで帰ってこれる

プランＴとしよう。

この調子で明日も、おもいっきり売り切れたろー。

明日は、迅速練プランＪ

来週がリッツなので、揚げ！揚げ！２度揚げやでー　

新しい作業用ヘルメット！

指差呼称ヨロシク　

ヘルメット良いかー　

　ヘルメット良し～　　　　


アゴ紐良いかー　

　アゴ紐良し～　　　

　ご安全に

日曜の迅速練！

この日は、りんりんのツーリングやったけど・・・いろいろ忙しいのでキャンセル。

で、初めてＣＳヤマダの万登呂山朝練に参加する。

なんせ、集合時間が早いのでなかなかさんかできなかった。

集合は、７時に京田辺の山城大橋７イレブン。

ってことで、出発は５時４０分に新宝町交差点。

行って見ると、すでに料理長が着てる。

しばらくして、迷子になっためちゃイケくんが到着。

３人でＧｏ

Ｒ１号からＲ３０７号に入りダラダラ登りを登って下って・・・

朝練に出向くのに結構な運動量・・・エエＵＰになる・・・

結構頑張ったので、５０分で７イレブンに到着。

ちょうどお１人到着されたところで、山田店長はまだ来てなかった。

しばらくして、店長登場！他の方達も登場。

で、出発！と同時くらいに壊し屋総長！改め、サボリ番長登場

当然、サボルデッリが由来ではない・・・

そんなこんなで万登呂山へＧＯＧＯ郷ー（このフレーズめっちゃ嫌いやねんなー）

万登呂山の路面は、鍋谷以上柳谷以下みたいな感じ？

勾配は大正池の最後の杉林林道くらい？

を、えっちらおっちら登って頂上へ。

　こんな感じ・・・俺のコルサ？

違う違う！
　こんな感じ・・・　見晴しがめっちゃエエー


　しばし歓談。

皆で下って、ＣＳメンバーはジョイフル朝食会へ、うちらは山城大橋で挨拶してＣＲで帰る。

列車ごっこでくるくるしながら流れっ放し橋まで走りここで休憩。

時間があったのでついつい話し込んで気ー付いたら１時間も立ち話

ジョイフル朝食会を終えたＣＳ隊が手を振りながら通過していく

我に返ったうちら４人もリ・スタート！

樟葉でサボリ番長が下車して、３人で関西医大裏トイレまで来る。

う～ん、ここはサイクリストの憩いの場？
　よーけ居てはる。　

そんな中、料理長！何かのトレーニング？
　ぽっこりお腹を矯正中？

立ち方が何か・・・おかしいゾ～　

最後、太間公園までの２ｋｍをアゲアゲで頑張ってこの日の練習終了　

昼からは、淀川河川敷でＢＢＱに途中参加。


　チビ達とフリスビーで遊ぶ。

この日もようけ遊んで・・・疲れた。

土曜の迅速練！料理長危うし！

17日（土）の迅速練？

に、料理長といってみた・・・。

うん？踏切が空かない

何々？
　料理長　頭、じゃま

うーわー
　電車が止まってるー。　煙が出てるー。

来る途中、煙がモクモク出てた・・・火事の煙が電車を止めたみたい！

踏切が空かないので、迂回する。

止まってる電車の横を通る時、車掌さんと、

「すごい煙やねー」

「火事ですわー。」

見たいな、会話でない会話を交わして清滝を登る。

でもこの日は、二人とも追い込む気なし・・・

って事で、東畑下ってパン屋へ直行
　ここのパン、おいしいー
けいはんなの時、開いてたら買いに来るのに・・・月曜日なので休みみたい・・・残念

で、パン食べてコースを一周　

見とれてる間に・・・


料理長！　未確認飛行物体「ＵＦＯ」に引き寄せられる
　あまり近づくと・・・かっぱ寿司に連れてかれるぞ　

実はチョイ悪！

清滝の夜に出没する・・・謎の生命体

　なにやら、ハーハーへーへーと聞こえろ？

彼ら独自の言語か？

天気が良く、気温が上がると多数這い出てくる・・・。

ここは、あの正義の味方にお願いしなげれば

アンパー・・・？
　おっと！めっちゃ怒ってるし・・・。

おー、怖っ

パナソニックヒルクライム！

今日は、パナソニック伊吹山ヒルクライム
曇のち雨の予報・・・何とか午前中だけでももってくれーっと、祈るも・・・朝５時の出発直後に降り始め、

高速乗たら粒が大きくなり・・・名神に入ったらジャジャ降り・・・

どんどん雨足が強くなる

関ヶ原着いたら、小降りにはなったものの、まだ降っている。

受付やら、トイレやらと時間をつぶすが、雨は止まづ・・・ＵＰする気にもなれづ車の中で濡れた靴下を乾かしていた・・・ハーッ

ゆうててもしゃーないんで、傘持って再度トイレへ・・・するとなんと！お日ーさん照り出したではないか　お日ーさん最高　暖っかい

いや！暑い　うーんやる気出てきた　

ここで思った、お日ーさんのパワーはすごい！人をやる気にさせよる、恐るべしお日様

でっ、着替えて軽くそこらをＵＰがてら回ると・・・

発見　
　関ヶ原町ヤギ牧場

野生のヤギが数頭居てる。

うーん・・・さすが関ヶ原

そして、

またも発見
　水田を走りまくる、小林旭いや「赤いトラクター」

すばらしー大自然



そして、またまた発見
　道路を走るローディー

我々も並ばなくてわ・・・

でっ、行列に紛れてスタート地点まで移動。

しばし待機。

　緊張からか、口元がだらしなく無い・・・。

この後、順番に出番が来る！

僕は、昨日チビたちが書いてくれた手紙を後ろポケットに忍ばせて走ることにしていた。

　何チャ無い事が書いてあるのだが、・・・実は「うれしい　」

苦手なヒルクライム！良い成績など望めないが、少しでも速く！ちょっとでも前にゴールを目指して走ることにする。　

去年の平均時速で行くと、今回の１２ｋｍだと、４８分ぐらいになるのだが、それよりは速くゴールできるだろうし、

しなくてわいけない

雨は降ってないが、時おり霧がたち込める中を走る。

スタート直後１ｋｍ位がやたらとしんどい！使ってはいけない筋肉を使ってしまい、

しんどい割りにスピードも出てない・・・ヤバイ

が、しばらくすると太もも裏を使い出して楽になり出す。

インナーで、できるだけ一枚残しながら登る！

終始、ヘーヘー！ハーハー！になりながら・・・

去年はあまり気にならなかったが、今年はやたらと抜かれていく・・・あれ？　

最後ゴール手前で、ヘーヘー！ハーハー！からエーエー！ヒェーヒェー！になって、

ゴール　

　ヒィーェー！ヒィーェー！・・・

ちょっと先に、山岳班長！

　あら？　いっちゃってる

ゴール地点は、霧が立ち込めててこんな感じ！
　ねっ！ピューッ！って感じやろー？

結局、41分50秒？ぐらい掛かってたみたい・・・うーん

約700人中・・・267？268？辺りみたいだった。あまりの不甲斐なさに、はっきり見てない　

上で、他のメンバーのリザルトが出るのを待ってから下山。

下山途中、実業団登録選手達が登ってくる

　すげーっ　何か違う・・・。

力強い中に、軽快さも見える！
　やはり違う。

この中に、あの十三峠マニアさんやしょぼん玉さん、鍋谷峠で登ったり降りたりしてた


ＰＣ松本の選手が居てはった

あのコーナーの立ち上がりで、勾配がチョイきつくなるところで

我々の声援に答えてくれる方も居られた。

特に、ＰＣ松本のしょぼん玉さんなんか・・・振り返って答えてくれた　

あー申し訳ない！我々みたいな中途半端な奴に、「頑張ってーっ」

なんて言われなくても・・・頑張ってるっちゅーねん

ほんまに、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

が、その後も登録選手に声援を送り続けたけどねっ・・・

で、一通り通過してから再度下山して、皆で昼食を取る。

名古屋に行ってしまう堀○さんも楽しそう




西君が７位入賞で鍵と自転車のフィギアをもらってチョー嬉しそう

まーそれぞれの伊吹山が終わって、次は春リッツ

今回リッツはクラスを上げたので、そうとう頑張らなくてわ

リッツまであまり時間が無いので、。　

あー近づく伊吹山登山！

明後日は、伊吹山の山登り

どーも・・・天気が怪しい。　

今週は、ちょこっと忙しかったので、夜練もせず通勤の往復のみ・・・

チョイやば　登れるのか？

明日も仕事で通勤のみ！

あ～～

用意もできないー！

リュックを引っ張り出して・・・コンロとコッフェルと飯ごうと～っ。あ～！そうそう！　お・や・つ

おやつは、百円までー　

あれ？　なに？めちゃイケくん！山岳班長！

山登るカッコじゃないぞーそれ　



何だよ！そのピチピチパンツに硬そうな帽子！　だいたい山登りは、危険なんだよ！

その！白い歯は不要でしょう　

山登りは、登山靴に、厚手のズボンとシャツに、ベストを着てリュックでしょう　

リュックには、熊よけの鈴は必須　ポイントは！鳥の羽根の付いた帽子

うーんもーっ　なってないなー　一応！時期が時期だけに、アイゼンとザイルを持っていくけど・・・真面目にやってくんないと・・・

貸してあげないよー　山をなめちゃいけないだよ

山は、危険がいっぱい

僕を見習ってー



僕なんか・・・


体の中から変えようと・・・　最近ゴマづくし

すった黒ゴマ・白ゴマ、する前の白ゴマ　

やっぱり、こうゆうのを食べて中身から変えないと

山は、登れないぞ　

とりあえず・・・疲れた・・・。

駄目おやじ！今日は、珍しく家族の為に一日を使う

ハーベストの丘へもう一家族と行くことに。

そりに乗って料金分坂を滑り倒して・・・

イルカに乗って料金分周回を重ねて・・・

無料の広場で、バレーボールやって罰ゲームで２００ｍ位のグランドを５周・・・

キックベースでぐるぐる回って、罰ゲームで１周・・・

入場料分使い倒してやった・・・






結果、出前っ娘も疲れて・・・シェー



練習より疲れた・・・。　

１７ｋｍ－残雪は、１２ｋｍ！

パナソニックヒルクライムの案内が来た。

今年は、残雪の影響でコース短縮。

一昨年もそうだったと思う。

エントリー代分、いっぱい走りたいけど・・・ヒルクライムは嫌いで・・・

でも、元取らないと・・・ちょっと複雑？

そう、この珍事みたい

　５個入りのお菓子を買った


パッケージを開けたら・・・
　わーっ　４個入ってたー？

？？？４個？

名前も違う　

カスタードクリームケーキのはずが・・・

カスタードソフトケーキ・・・？

これも残雪の影響

明日は、家の用事でノーライド・・・

あさって日曜日は、いつものようにりんりん練スタートで迅速練

７時半にりんりんで会おう・・・