夜勤なので、午前中ちょこっと走りました。
料理長と２人で樟葉のＣＳＹ山田店長のところへ・・・
小一時間お喋りして・・・
店長に教えていただいたパン屋さんへ・・・
１００円パンです。
最近、あちらこちらに１００円パンを見かけます。
１００円にしては、旨いな～。
これで十分やん・・・て感じ。
なので、家族で１００円パンを巡るのがちょいブームなのです。
でも、知ってるお店のうち、３軒共同じような気がします・・・店の名前はそれぞれ違うのですが？
包み紙まで一緒です。 
まっ、美味しいからいいや～。
ってことで、近所の公園でパン食べて、帰ってきました。
今日はほんまに、ちょこっとだけでした。
午前中時間があったので、料理長とちょこっとお山のほうへ・・・
来年のＴＯＪ京都ステージのコースを走る。
路面が悪かったり・・・
狭かったり・・・
海外のレースでは、こんなのましなのかもしれないけど・・・
楽しみですね～。
また、走りましょ～。
夜勤から帰ってきて、朝ごはんを食べ、犬の散歩で体をシャキッ！とさせたら工場長が登場！
久々に天気の良い日にロードで走れます。
体もデブデブと言う事で・・・CRから大正池、打田周辺をくるっと回る予定です。
にっこりニコニコです。
流れ橋で、迅速練の面々にバッタリ・・・。
すると・・・数ヶ月振りのN氏太郎くんにもバッタリ・・・。
で、３人でローテションしながら大正池へ・・・。
これまた久々のローテションがしんどいこと・・・
リピートしてるN氏太郎くん
腰が爆発しそうな工場長。
三山木サークルＫで一腹・・・。
出ようとした時、ちょっとポンポンの調子が・・・
付かれきってる訳では無いです・・・ストロー刺すのに集中してます。
ここ最近、お腹の調子がおかしい。
帰って調べたのですが、花粉がお腹に入ると腹痛を起こしたり、下したりするそうです。
って事で、このポンポンのおかしいのは・・・花粉のせいだな～。
で、すっきりして出てきたら、迅速練の面々も一腹中でした。
しばし歓談後、穂谷からくろんど池を目指します。
途中、Ｎ氏太郎くんとお別れして
おっちゃん組みで登ります。
これまた、しんどいこと・・・撃沈です
しんどかったので、その後の自衛隊周回、打田は、また今度。
工業団地を抜けて下っていくと・・・４度、迅速練の面々に・・・。
ま～たね～で、分かれて裏清滝を登って帰りました。
あ～しんど・・・
天気も良く、気持ち良い、心地よい疲労感、仕事のこと忘れて、ひたすら汗かいて・・・
また、お願いします・・・。
