初淡イチでした。

携帯のめざましが・・・「ヒツコイな～今回の・・・？」

わっ

工場長からや

わっわっ

・・・てことで、今回も寝坊・・・工場長の「家に着いたで～」電話で起こしていただき、３０分程遅れで出発。

いつもすいません。　

　明石大橋から・・・

ハイウェイオアシスで皆さんと合流・・・

チーム岩田家・サニーサイドの皆さんと顔合わせ後、スタート。

　お昼・・・

　後半の休憩・・・

　ぐるっと回って橋の下・・・

　横のコンビニ最後の休憩。

展開の速いローテで前を追いかけてみたり・・・

登って見たり・・・と楽しいライドでした。

いつものように、登りが登れない・・・

急勾配では、足付くか思った。

昼からは足が無くなり、ちょっとの登りで着いていけなくなって・・・

最後の２０KMでは、集団に着いて行けなくなって・・・

ち～ん・・・。

ふくらはぎが攣り加減で、最後の最後では、ハムストまでもが攣り加減・・・

ドキドキしながらのコンビニ到着でした。

速い人たち（速い少年含む）と走れてとっても良い刺激になりました。

ポヨンポヨンのはらしてる場合ちゃうな～。

カッコ悪～。

先ずは痩せよう～っと。

皆さん、工場長ありがとうございました。

また、誘ってください。