普段の行いの結果・・・

先週に続き、今週も土日休みが取れたので・・・

早速お誘いするも・・・皆さんお仕事＆休養という事で、

今回もひとり。

コースは前回と同じ、迅速＆。野を越え！山越え！の１２０ｋｍ。

今回も山城セブンイレブンまで信号以外は止まりません。

ちょいと肌寒い感はあるものの・・・走り出したらすぐに暑い。

明日が天気悪そうなので、ローディーもチョイ多め。

大正池の杉林もしんどいながらも、嫌気さす程でもなくなった。

山岳賞もローディー達と挨拶交わしながら止まらず下る。

途中で、アクシオンの〇脇君とすれ違う。

これまた挨拶交わして進む。

彼らは、裏大正池を登って行かはりました・・・（おいらは、無理だな・・・嫌気さすな～この登り）

和束ローソンにもローディー達が居ましたが・・・スルー。

湯船向いて淡々と走ります。

ポジション・腿の位置・ふところの空き具合なんかを気にしながら・・・

無意味に踏み込まず、変速をコマ目に行い長持ち走行に徹する。

足は、余裕があるものの、腰が痛い　何ででしょう？

何かが悪いのでしょう～。何が悪いのかは解りませんが、ダンシングしたり、走りながらストレッチしたりして走る。

湯船山岳賞から大石までは、下り基調なので休憩ポイント。

持って来た塩のタブレット食べたり、ミルクティー飲んだりして走ります。

同じ方向へ行く原ちゃりを抜いたり・・・抜かれたりしながら大石へ

大石ファミマで止まろか思ったが・・・いやいや！時間が無い！

猿丸向いて走ります。猿丸手前の登りでヘロヘロになって・・・腰が痛いが、ダンシングしたら売り切れそうで・・・

後は、ひたすら下る。下って下ってＲ３０７へ。もう少しでセブンイレブン。

車の流れに乗ってセブンイレブンに到着。

あ～しんど。

さつまいもの蒸しケーキを食べてリスタート。

蒸しケーキ美味かったなー・・・９８円やけど。

後は、打田を登って帰路に着く。

風も強くなってきて・・・雲行きも怪しくなってきた。

予報よりもだいぶ早いぞ～。

雨に合う事もなく到着。

速攻、ぺぺとポポの散歩に・・・夫婦で・・・仲良しだろ～

散歩から帰った途端に振ってきた～　セ～フ

これは、普段の行いだな・・・

なので、明日は雨もやんで、走れるでしょう～。