来年のスローガンは！爽やかおやじでＧＯー！

今日も、昨日に引き続きめちゃ寒い

７時半にりんりんへ行く。

みんな集まってる。

今日は、料理長！工場長！壊し屋総長！めちゃイケ君！菊リン！山岳班長！堀○さん！拓ちゃん！新人エントリー君！の１０人？

合ってる？もれてない？

清滝は、ゆっくり上がって体を温める。

さすがに下りは、手がちめたーい

っで、拓ちゃん！新人エントリー君！はリンリンへ帰還。

残ったメンバーで自衛隊周回へ向かう

工業団地をエエペースで（結構足が回ったので）抜けていく。

ちいこい山岳賞を超えて（小山岳賞はめちゃイケ君！）

高山の丘も上げ上げで通過！

打田の三叉路前の登り！菊リンがアタック！

みんな反応できず

って言うか、みんな笑けて反応できず！総長の追うな！の一言で全員で放置プレイ！

菊リン行ってらしてー

かわいそうにこんなところで足つかっちゃってーっへっへっへー

三叉路でヘーヘー言ーてる菊リンと合流して東畑を下る。

車列を組んでペースを上げる！

料理長と二人で回しながら千切りに入る

大きく左カーブ！しばらく行って大きく右カーブ！若干登り

ちぎったったー？と思たら、工場長がケツに付いてる

頑張ったのにーヘー

で、うねうね登って、下って、自衛隊ゲート前から再度スタート。

て言ーか、工場長！山岳班長！が後続を待たずに先行してる！

「きったねーぞ」

で、追いかけるもペース上がらず

頑張るも、中山岳賞は工場長の物！

小休止後、打田の登りへ向かう

田園地帯に入り、めちゃイケ君が横に目配せしながら！なお且つ頷きながら前に出る！

オレはてっきり、「あっ！牽いてくれるの？」・・・俺

「今晩、空き空き！いつでもＯＫヨ」・・・めちゃイケ君

「ならよろしくー」・・・俺

「了解！バスローブ姿で待ってるワー」・・・めちゃイケ君

的な目配せ＆うなずき方

おいおい！俺はそんな気、全く無いぞー！怖エーよ！めちゃイケ君

で、めちゃイケ君のケツを眺めながら打田の登り口へ！

めちゃイケ君！溜まりまくってるのか？ガンガン行く

立って！座って！座って！立って！うーん激しい

結局そのまま山岳賞はめちゃイケ君ぶっちぎりで獲得

で、1週目終了

2週目は、菊リン！工場長！めちゃイケ君！の４人で回る。

他のメンバーさんお疲れ様ー！お気を付けー

２週目は、あまり残ってなく足も回らない・・・

なので、フォームやら骨盤の立ち具合なんかを気にしながら走る。

で２回目の自衛隊中山岳賞到着



爽やかスマイルのめちゃイケ君


　今晩、どーよ・・・



　俺はダメだなー・・・。サドルでずるずるでー



　あっ俺Ｏｋ　いつでもＧＯだよ。

・・・出前迅速は、こんな爽やかおやじの・・・爽やかトークでトレーニングに励んでおります。