こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
夏到来
海や山、プールなど夏を楽しむ場所、沢山ありますね！
今年の夏はどのようにお過ごしになられますか？
どこへいくにも何をするにも何より大切なのが自己管理。
自分をよく管理することです！
体調管理もその１つ☆
定期的に体を動かして猛暑でもアクティブに動ける体をつくりましょう！
イルチブレインヨガでは７月末まで
ＷＥＢより入会お申込みいただいた方へ
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ
新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階
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