何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

80.60kg ちょっと停滞

2023年09月21日 | 日記
体重 80.60kg
体脂肪率 27.20%
筋肉量 55.60kg
筋肉スコア 2
内臓脂肪レベル 16.5
基礎代謝量 1625kcal

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.

このごろ食べ過ぎているので停滞気味。
そして毎日運動しすぎ。
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