何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

83.80kg

2023年08月15日 | 日記
体重 83.80kg
体脂肪率 29.00%
筋肉量 56.40kg
筋肉スコア 2
内臓脂肪レベル 17.5
基礎代謝量 1656kcal

意外とあっさり83kg台に突入。
今日は台風で外に出かけないかもしれないので
家での食べ過ぎに注意。
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