何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

84.80kg

2023年08月14日 | 日記
体重 84.80kg
体脂肪率 28.90%
筋肉量 57.20kg
筋肉スコア 2
内臓脂肪レベル 17.5
基礎代謝量 1682kcal

Bootcamp Elite Favorite Moves.

やっと少し減ったかな。
誤差の範囲だが,体脂肪率も28%台に入ってきた。
このままがんばろう。
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