72.40kg 最後の最後で

体重 72.40kg
体脂肪率 22.60%
筋肉量 53.10kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1533kcal

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.

昨日は，順調に過ごしていた。夕食までは。
本当は，コンビニで買った小さい豚汁だけで済ます予定だったのに
さらにオムライスとカツオのたたきを食べてお腹いっぱい。

せっかく久しぶりに71kg台に入るかと期待していたのに
また72kg台で停滞している。
今日こそ頑張ろう。