何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

70.70kg 体脂肪率

2024年06月08日 | 日記
体重 70.70kg
体脂肪率 21.50%
筋肉量 52.60kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 14.0
基礎代謝量 1514kcal

やっぱり昨日の体脂肪率は間違いだろう。
今使っている体組成計は乗るだけで体脂肪率が出るので
どうしても誤差が生じてしまう。
それはともかく今日も頑張ろう。