「三段思考法」忘れないため以下に記す。◆目に見えている「見る」から意図をもって「視る」に、そして全体像をとらえる「観る」へと徐々に視座を上げていく。次に、◆耳に聞こえている「聞く」から相手に尋ねることを含めた「訊く」、そして聞いた内容を理解する「聴く」へと、論点を高めていく。それから◆単に思い浮かべるだけの「思う」から大切なものとして気にかける「想う」に、さらに実現することを強く願う「念（おも）う」へと、意識を高めていく。気づきには意識化が不可欠だ。何気ない日常の生活ではついつい意識散漫な状態のままのほほんと過ごしがちだ。ところが何事かをやり遂げようと意識化（目的・目標設定など）したとき、そのプロセスの中で起きる経験や体験等を経た後、はじめて明確な気づきを得ることができる。例えて言えば、ゴルフでクラブを握る際に漫然と握るのではなく、まず親指、小指、人差し指、中指とそれぞれの指を一つ一つを意識しながら握る。そのことで一層固く引き締まると同時に、全体の把握感も生じてくる。きょうの楽しかったことは、○「朝時間のカレンダー」（日々のアイデア集）を入手したこと、○Netflix配信『ベオウルフ／呪われし勇者』（米2007）フルCG。 最強の勇者が凶悪な怪物たちとの死闘を繰り広げる壮大なファンタジー。○5月度の累計達成歩数365,204歩（264km）日課歩数累計達成日数4,530日、よく頑張ったと思う。（11,860歩）
