俺の日々是精進‼︎‼︎

2018年!渓流シーズンも終わり、やり残している事をこなして行こう!

週末の登山に向けて準備!

2015-01-27 20:04:08 | アウトドア・道具
今週末も山に行くため、行動食を買ってきました。
前回は登っている時にエネルギー切れを起こしそうだったので多めに持って行くことにしました。


さらにドライフルーツも持って行くことにしよう。
雪山はエネルギー消費が激しいからね。

ピッケルも研ぎ直したし抜群の鋭さですわい!


久々の単独登山になるため、準備は慎重にしないとね。
二週連続で両神山に行くなんて、我ながら物好きだw

今回は行きも帰りも七滝沢を通るピストンを予定。
ピストンで行くのは初めてだから、少々緊張感がありますね、なんせあの下りは一歩間違えたら危険。

簡単にバイバイできるだろうw

安全第一の一歩一歩を進むとしよう!

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健康的な朝だ♪

2015-01-27 08:10:06 | 日々
今朝は普段より20分ほど早く起きて身支度を済ませ、ゴミ出しをして
じっくりと餅を焼く。

やはり三枚くらいは食べないと食べた気がしないよね♪

自家製のニンニク醤油を塗り、海苔を巻いて食べるのが美味いのだコレが!

で、最近は健康維持のために毎日ヤクルトを飲むのが日課になってるんですわ。
美味しいのよヤクルトw

いつまでも健康で過ごしたいからなぁ、健康じゃないと山に行けないからな!
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第十三回 両神山登山

2015-01-25 14:12:25 | アウトドア・道具
昨日、今年初めての冬季両神山登山に行ってきました。
幾度となく訪れている御山ですが、飽くことなく登っているのは やはり魅力的の一言に尽きます。


夜明け前の休憩ポイントにて撮影


私がこよなく愛する両神山の七滝沢コースは、日向大谷登山口から清滝小屋へと向かう一般的なコースより距離的にも遠回りになり危険度も上がるため
ハイシーズンでもこのコースを選ぶ方は少ない。

それがまた私のツボでもあります。
静かな山をひっそりと楽しむには、そういうコースが良いのです♪


岩から流れる雫が氷柱を形成


常に氷点下にさらされている谷間は氷のアートで満ちあふれています。
冬の山ならではの楽しさは病みつきになりますね♪


山頂から浅間山を眺望

写真だとわかり辛いですが、浅間山がくっきりと観れて最高でした。
昨日は本当に眺めが素晴らしくて、登った甲斐がありましたね。

登頂後は昼食♪本日は味噌ラーメン

エネルギー補給をするために具沢山にしたのが大成功。

下山時までお腹がすくことはなく、エネルギー切れで疲労感を感じる事は有りませんでした。
前回と違って、夕暮れ前に下山が完了でき非常にスムーズな登山となりました。

また来月あたり行くとしましょう♪


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ルッコラたっぷりベーコンパスタ

2015-01-25 13:46:46 | グルメ・料理道具


①ニンニク一欠片をみじん切りして、オリーブオイルで炒めてから1㎝角に切ったベーコンを入れて軽く炒める

②茹でたパスタを鍋からトングまたは菜箸で直接入れる(茹で汁の水分を軽く移すため)

③アンチョビ、塩、黒胡椒を加え絡めるように軽く和えてからルッコラを加えて完成

昨日の料理の残り物で作ったパスタだけど美味しかった♪
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どうしたのよ、俺の胃袋?

2015-01-22 22:24:47 | 日々
ピスタチオをツマミに
ビール350ml缶1本を開け、焼酎お湯割り3杯を飲み

食事に鍋物、シメに焼き餅3枚

食後のおやつにチョコウェハース3枚、
ポテトチップ一袋の後に

温かい緑茶で一服♪

でも満腹にならなかった…
何なんだ今日の俺の胃袋は?
そこそこ食べてるだろ~_~;
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