今朝ベットから起き上がろうとしたら「アレッどうしたんだろう」腰に違和感があった。
それでも身支度をしてＧＧに行ったがボールを追って走りたいが走れない、やっとホールインワンが１本入ったが２打が決まらないので後ろから数えた方が早い順位だった。
この腰の痛みは？
思い出しました、10月5日（火）にＧＧの後で公園の草取りをしたのです。
その際膝を庇って小さな折りたたみ椅子に腰掛けて草取りをしていたのです、そのために腰に負担がかかったようです。
年寄りの疲れは何日か経ってから出るそうで、まさしく３日遅れの疲れでした。
経皮鎮痛消炎剤を塗ったり湿布を貼ったり…今少し楽になって来ました、やれやれでした。