筋力アップどころかダイエット頑張らねば大変なことになるのに
未だに1kgしか減ってないってどうよ?
パッツンパッツンのユニフォームを着る勇気は私には無い!! (TT▽TT)ダァー
ってことで膝に負担の掛からんように、ゆっくりと歩くか、自転車を漕ぐことにする
つまりは『コンデジで花の写真を撮りに行こう』イベント開催! (笑
公園を2つ廻った
自転車で公園と公園を繋ぎ、公園内を歩いたのはゆっくりで1時間程度
痛くならないようにゆっくりとだからカロリー的には消費されてない
自転車も電動だからそんなにカロリー消費は無いし
それでもやらないよりはマシだからね (^◇^;)
少しでも痩せてたら万々歳さ
未だに1kgしか減ってないってどうよ?
パッツンパッツンのユニフォームを着る勇気は私には無い!! (TT▽TT)ダァー
ってことで膝に負担の掛からんように、ゆっくりと歩くか、自転車を漕ぐことにする
つまりは『コンデジで花の写真を撮りに行こう』イベント開催! (笑
公園を2つ廻った
自転車で公園と公園を繋ぎ、公園内を歩いたのはゆっくりで1時間程度
痛くならないようにゆっくりとだからカロリー的には消費されてない
自転車も電動だからそんなにカロリー消費は無いし
それでもやらないよりはマシだからね (^◇^;)
少しでも痩せてたら万々歳さ
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